當下既完美
當下，是什麽？這是一個無法言說的謎
秘密之一，高級瑜伽不是做的，而是“見”的。
而且，瑜伽不是你做的，而是無限的‘它’做的，你的一“見”，就像啟動了‘它’的千斤頂，‘它’為你掀翻整個存在。你一點努力都不需要，隻要一“見”，你的一“見”，表麵看不出有任何變化，但‘它’已經深刻地變化了。‘它’是什麽？‘它’就是真正的你 - 無限終極能量。你有沒有看過最新的迪斯尼大片《阿拉丁》？‘它’就好像屬於你的從神燈裏麵蹦出來的小精靈，隻要你的一聲令下，‘它’為你翻天覆地。隻要你的一“見”，就啟動了‘它’無限的能量，別的沒有你的事了。所以，瑜伽是容易到我難以找到適合的字眼來描述給你聽，‘它’就是真正的你，但‘它’等待你的承認，‘它’等待你的一“見”。‘它’的無限能力就是你的能力。瑜伽初看起來是“你”做的，其實是‘它’做的。
很多人抱怨，我聽了你說那麽多理論，能否給出具體的做法啊。其實我文章中的每句話每個字，都是“見”，“見”到了，就等於做到了。關鍵就是“見”，和你具體做什麽或不做什麽沒有關係。比如說，雖然感覺上看似有一個渺小的“你這個人”在一個有限的世界裏麵“生活”，但我提醒你：你就是無限終極存在本身，你就是‘它’，從來就不是感覺上告訴你的那回事。這樣的提醒，幾乎遍布我所有的博文，這樣的提醒就是“見”。我基本在每篇博文後提醒一句：你就是無限終極本身，享受吧！你啥都不需要具體地做，你隻要“見到”我這句話指向的幸福，就這麽簡單。也許第一次讀到這句話，你不相信，但不要小看“讀到”，就算思想上不相信，隻要“讀到”了這句話，在‘它’的深層已經發生能量飛躍了。然後你第二次讀到這句話，有點感覺了，但還不相信，沒關係，“見”是可以積累的。
秘密之二，“見”是積累性的。
每一次“讀到”或“聽到”，都是隱隱的“見”，都會對你在能量上有衝擊。別小看這句：你就是獨一無二的無限終極存在，你就是一切的一切，一切從你中顯現（注意我沒說創造），一切就是你本身，但你不依賴一切。一切都是你，但你什麽都不是，因為你超越一切。就算你第一次聽不懂，你不敢相信，你感覺太離譜了。但如果你不斷地“讀”或“聽”這些語句，就會越“見”越深入了。你啥具體的事情都不需要幹，讀我的文章就是直接的“見”了。當我建議直接品嚐經驗質地，看它們是什麽味道，這個建議不是一種“做”，也是“見”。今天“見”一點，明天“見”一點，後天“見”一點，每一點都積累在前一次“見”的能量基礎上，完全沒有浪費的可能。就算你10年前靈光一現，“見”了一下，然後就忘了，卷入普通生活中去了，10年後的今天，你讀到我的文章，震動了一下，又“見”到了，10年後的“見”完全積累在10年前的“見”之上，沒有任何浪費。你忘了不等於‘它’忘了。隻要你“見”了一回，‘它’就不會離開你了。“見”不是思想邏輯上的“理解”，而是一種能量上的震動。你不需要用大腦去理解為什麽“你就是無限終極的存在”，你不需要理解為什麽，你隻需要“見”到這個情況就可以了。就算一開始你不相信，無法接受，沒關係，就想象吧，想象一下自己就是一切的一切，一切的一切都從自己中顯現出來。注意我沒有說創造出來，因為顯現出來的僅僅是《看似》，沒有任何真的‘東西’被你創造出來了。有事沒事都可以利用想象的功能，當你想象到了，其實就是“見”到了，‘它’的能量場就積累了。
雖然思想上否認“自己就是無限終極”，但不妨礙你采取想象能力去“見”這個事實。
你也可以“見”一下時空也僅僅是《看似》的。你也可以“見”一下，一切《看似》是我的作為或選擇，其實都不是我的作為或選擇，而是無限終極能量流。
你也可以“見”到：一切看似在發生，其實並沒有發生。一開始你覺得無法“見到”這個事實，就用想象力吧，品味一下看似眼前有人走過，提醒自己，這僅僅是經驗印象，並沒有真的“人走過”。一開始你通過想象完成了“見”，逐漸地，這個“見”就不是想象的了，某刻你會深刻地，實實在在地感受到：看似有人在眼前走過，其實完全沒有發生，同時不否認印象上看似有人走過。這個“似走非走，似在非在，似發生非發生”就是你自己的奇跡，多麽美好的享受啊，而且是免費的，哈哈。
總結一下，你不但不需要任何努力去做具體的練習，隻要“見”就可以了，而且“見”是無限積累的。你看看，這容易到無法用語言形容的程度。
這篇文章表麵上看比較難懂，我主要講一些高級瑜伽技巧，或說是自己給自己的重要暗示，幫助大家發現瑜伽不是想象上的那麽難。但不知道為什麽文學城把這篇文章置頂，其實不適合置頂的。幾年來我寫了212篇博文，其中大多數是容易看明白的。就算有少數講的深入了一些看似不容易理解，就跳過這篇，挑你看得明白的那些文章。建議可以從我的第一篇博文開始看，每篇博文都是一“見”，每篇博文是“見”的開始，也是“見”的結束，這個“見”不是思想上認為的“學習”概念，而是直插‘它’的本質。如果你把200多篇博文都看完了，估計有些感覺了。