談談我自己早期的抑鬱經驗

也談談我自己的抑鬱症曆史，雖然不嚴重，但確實發生過。慶幸抑鬱過了，它給了我醒悟自己本質的機會。大約十幾年前有過抑鬱的體驗，常常發現一切都失去了意義，雖然不想放棄學習和工作，但發現這些活動不帶來意義。不是因為經濟或生活中出現困難，而是莫名其妙的失去了意義感。關鍵問題就是意義。然後我開始大量讀書網上搜索去探求“人生意義”問題，比如“我為什麽活著”，“我到底哪裏來”等等基本問題。對宗教感過興趣，從基督教到佛教都研究過，也對NEW AGE感過興趣，西方玄學也研究過，真是五花八門都研究過， 但這些東西無法滿足我，聖經太膚淺，佛經太隱晦。偶爾一次開車是發生的超自然經驗突然讓我感覺到我其實就是整個存在本身，而不是渺小的一個人。這個體驗隻有大約10分鍾，發現一切都是我自己，整個宇宙就是自己，沒有距離，沒有分離，甜蜜的博愛感覺，這個突如其來的經驗震動了我，顛覆了我以前所有的認知基礎。從這以後，才是我的生命真正的開始，抑鬱感覺再也不主導我，希望去理解這個體驗的欲望充滿了我，從此之後我進行了長達10年的靜坐，讀書，觀察，學習，我現在醒悟了嗎？是也不是，是醒悟了因為我已經知道了自己是什麽，雖然無法表達出來，和以前的“我”完全不同了。 沒醒悟因為發現根本沒有這個“我”可以醒悟，我的定位已經發生徹底改變，那個身體雖然在，但依附於身體的”我“感覺已經不處於主導地位了，如果還有那個我的話，這個我已經非一個人，而是整個存在本身，整個存在是什麽？無法用語言描述清楚，這已經不重要了。 

我讀了不少東西，最能表達我的狀態的可以通過讀這2部秘徑幫助你體會，我自己的文學水平有限，寫不好文章，這2部秘徑和我希望描述的感覺接近，可以它替我解釋給你，它們都是5000年前的古經，但句句到位，句句告訴你你真實的本質！請注意這2本書也不是終極真理，僅僅是2本非常好的描述，我認為是能夠通過語言描述的最接近真理的讀物之一。 
真正的真理是無法通過語言描述的，隻能體驗，希望某人通過讀這2本書某天會有豁然開朗的醒悟： 

https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/Ashtavakra-Gita-ebook.pdf 

https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/Song-of-the-Avadhut-by-Dattatreya.pdf

它們都是從是5000B.C.傳下來的古典，也就是比佛和耶穌早5千年的秘徑。所謂秘徑，就是不是廣泛傳播的教材，隻有極少數能夠理解的人讀的，這些人讀完醒悟後，一代一代地傳下來，直到今天被翻譯成英文POST到網上，但又有幾個人對它們感興趣去讀一讀？少之又少。據說薩迦穆尼佛也讀這本經，當時薩迦穆尼王子讀這些書的時候已經屬於5000年的古經，何況到現在了。這2本書講的道理和薩迦穆尼佛講的佛道沒有本質區別，說有區別的話，就是直接講和間接講的區別了。這兩部書是直接了當的講你的本質存在。佛教因為要顧及廣大無法理解的普通人，采取間接講，這就是為什麽讀佛經往往無法達到當下就醒悟，但對悟性不夠的普通人也許受用。真正要立刻醒悟的人去讀秘徑。悟性不夠的人去加入宗教。我不建議你加入宗教，這樣你可能永遠都醒悟不了，我建議你直接讀這2本書，這直接的程度是驚人的，幾乎到了極端的地步，但如果你理解的話，那就是一個SHORTCUT。

種種跡象表明，薩迦穆尼王子為什麽要放棄皇宮裏優裕的生活出去修行？因為他當時抑鬱了。這個抑鬱就是他日後大徹大悟的觸發因素。 
同樣，另一個姓“薩”的薩士比亞大師為什麽寫出如此智慧的劇本？把人生看的那麽透徹？因為他也從抑鬱開始探索自己存在的本源。他對劇中角色的抑鬱心情描寫的惟妙惟肖，因為這就是他自己體驗過的感覺，但日後他開始超越這個層次發現人生就是一場戲，不必當真。 
得到抑鬱症讓很多人突破了自我的局限發現了自己背後無限的真理，從開始把世界看成一個“黑洞”過渡到發現原來一切都是我自己的展現，並沒有什麽世界，那僅僅是我自己而已。 
所以，抑鬱症是一個好病，對某些人來說可能進入長期痛苦甚至自殺，但對另外一些人來說就是重生的機會。逃避自殺不可能帶來重生，而隻是讓噩夢不斷無限延續。此時此刻發現自己的本質才是正確的方向，讓你超越生死徹底自由解放。完全看你了。