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【快手早餐】鳥巢煎蛋餅:家常食材換個方法煎,小朋友很喜歡,不用催也吃得歡!【圖文+視頻】

(2021-03-30 04:58:47) 下一個

春天到了,萬物複蘇,是孩子們個頭長得最快的時候。怎麽讓他們吃得多、吃得香、吃得健康、吃得營養,是每一個媽媽操心的事情。這款鳥巢煎蛋餅,簡單快手,15分鍾搞定,孩子喜歡吃,媽媽也高興。

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做法和步驟:

1)半根胡蘿卜洗淨,切成細絲;一根蔥切成蔥花;
2)一個大土豆去皮,也切成細絲,用清水洗去表麵的澱粉,控幹水分;
3)將胡蘿卜、土豆絲和蔥花放進一個大盆裏,加入適量鹽、五香粉和一個雞蛋,攪拌均勻,多次少量加入中筋麵粉,邊加邊攪拌,使麵糊均勻裹到蔬菜絲上;


4)平底鍋燒熱,加入1湯匙油,放入一團蔬菜絲,鬆鬆地攤平,中間留一個雞蛋黃大小的空洞,打一個雞蛋進來,撒上黑芝麻,轉中火慢慢煎;
5)煎的過程中不時劃動蛋餅,以免粘鍋,煎到底麵金黃,翻過來煎另外一麵,兩麵都煎成金黃色,蛋餅就熟了,如果想吃酥脆的餅,開大火,再煎1-2分鍾即可。

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