這是一道菜、飯合煮的家常餐,香味濃鬱,營養豐富,最主要是做法簡單,非常適合烹飪新手,零基礎也能搞定。
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做法和步驟:
1)取一杯大米,用水泡半個小時,洗淨、控幹備用;
2)半磅雞肉切成丁,加入適量鹽、黑胡椒粉、生抽、老抽、白糖、料酒、粉芡,抓勻,蓋上醃20分鍾;
3)取適量胡蘿卜和洋蔥切成末,適量香菇和草菇洗淨備用;
4)平底不粘鍋裏加入1茶匙油,大火燒熱,放入雞丁煸炒,炒香,炒出油,加入香菇和草菇,翻炒均勻,轉中火,蓋上蓋子燜2-3分鍾,盛出備用;
5)鍋裏再加少許油,放入洋蔥末翻炒,炒到洋蔥變得透明,加入胡蘿卜末炒軟,再加點胡椒粉和鹽調味,加入3/4杯雞湯(沒有雞湯,加清水也可以),加入泡好的大米,攪拌均勻,攤平,最後把炒好的雞丁、香菇、草菇平放在上麵,蓋上鍋蓋,燒開後,轉最小火燜20分鍾;
6)燙些芥藍丁和芥藍做配菜;
7)雞肉飯燜好後,加入芥藍丁拌勻即可。
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