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四喜烤麩:用了它,傳統美食,吃出不一樣的味道!【圖文+視頻】

(2020-12-08 06:57:40) 下一個

這是一道經典素菜,依靠香菇和金針菜的幹香味,混合其它家常調料,打造出獨具特色的味道,冷、熱都好吃,我每次都多做些,放在冰箱裏,隨吃隨拿,非常方便。

傳統四喜烤麩,除了烤麩之外,還需要加上香菇、金針菜、黑木耳和花生米,花生米去皮比較麻煩,不去皮吧,煮出來的顏色太深,所以,我做四喜烤麩的時候,用黃豆代替了花生米,黃澄澄的豆粒,不僅給這盤菜增色添香,也讓四喜烤麩的做法更簡單。

一般提前一晚上把黃豆和香菇、金針菜、黑木耳分別泡上。做菜之前,先把泡好的黃豆衝洗幹淨,挑去壞豆、爛豆,這一步一定要做,否則會影響菜的味道;然後,放進電子高壓鍋裏,煮15分鍾。煮過的黃豆,去掉了豆腥味,激發出了豆子的香氣,吃起來軟軟的,口感很好。

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做法和步驟:

1)把幹黃豆、幹香菇、幹金針菜和幹木耳提前一晚泡上,香菇和金針菜蓋好,以免香氣外泄;
2)在泡好的黃豆裏,撿出壞豆、爛豆,衝洗幹淨,放高壓鍋裏煮15分鍾;


3)用開水把脫水烤麩泡軟,衝洗幾遍,擠幹水分;


4)把泡好的香菇、金針菜和木耳洗幹淨,切好,準備點泡香菇水和煮黃豆水;
5)炒鍋燒熱,加入1湯匙油,中火把金針菜和香菇煸香,放入烤麩翻炒,炒去水分,加入生抽、老抽、白糖和鹽,翻炒均勻,加入泡香菇和煮黃豆的水(水不要加太多),放入黃豆和兩個八角,攪拌均勻,蓋上蓋子,轉中小火,燉20分鍾;


6)燉到10分鍾的時候,翻一翻,把木耳下進來,翻炒均勻,蓋好,再燉10分鍾;到點,開蓋,轉大火收汁,盛盤即可。

注意:通常木耳和香菇、金針菜一起燉,我不喜歡木耳煮太爛,喜歡吃起來有一點脆脆的感覺,所以,盛盤前10分鍾才放進去。

 

 

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