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蠔油玉子豆腐:一把黃豆、幾個雞蛋,做成玉子豆腐,加點肉末、蠔油炒一炒,味道真不錯!【圖文+視頻】

(2020-05-08 08:37:57) 下一個

玉子豆腐,也叫雞蛋豆腐,或者日本豆腐,以前都是從超市買來,今天,自己用豆漿和雞蛋液混合,蒸一蒸,做成的玉子豆腐雖然賣相不太好,整體還像那麽回事,輕車熟路,豆腐煎成兩麵黃,弄點肉末、蠔油醬汁燉一燉,香鮮滑嫩,非常下飯,想減肥的朋友不要試了????????。

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做法和步驟:
1)100克黃豆,用豆漿機做成豆漿,過濾兩遍,放涼備用;
2)6個雞蛋打散,細網過濾到玻璃飯盒裏,跟500毫升豆漿混合;
3)開水上鍋,大火蒸20分鍾,晾一下,放冰箱冷藏,方便把豆腐從飯盒裏取出來;


4)玉子豆腐切成大片,淋上粉芡、蛋液的混合汁,放煎鍋裏煎成兩麵黃;
注意:玉子豆腐很軟、很容易爛,拿的時候、煎的時候要小心,加粉芡、蛋液煎,也是為了防止煎爛
5)取適量肉末,加鹽、胡椒粉、植物油,攪拌均勻,醃製去腥,炒的時候也比較容易炒散;
6)準備蔥花、蒜末、薑末,配點醬汁:生抽、老抽、蠔油、白糖、粉芡、清水攪拌均勻;
7)熱鍋涼油炒肉末,這樣,肉末容易炒散,不會成坨,肉末炒出油,加蔥、薑、蒜炒香,加入料汁,攪勻,開中小火,蓋上鍋蓋煮一會;
8)煮到肉末帶有醬色,醬汁油亮,倒入煎好的豆腐,輕輕翻勻,稍微燉一下,就可以出鍋啦!

謝謝觀看!

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