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懶人燒豆腐,加點肉沫,簡單一做,比肉還好吃!【圖文+視頻】

(2020-04-28 10:30:22) 下一個

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這個視頻,主要介紹如何用簡單的食材,快速做出美味的豆腐菜。豆腐是中餐的傳統食材,它富含植物蛋白和多種礦物質,營養豐富,可以被做成各式各樣的菜肴,價格低廉,很受大眾喜愛,是家庭餐桌上的常見美食,燒豆腐幾乎跟炒雞蛋一樣普遍,可謂“各家有各家的高招”,請看:

做法和步驟:

1.準備500克老豆腐、200克肉餡;
2.豆腐切成大薄片;
3.肉餡裏加入白胡椒粉、生抽和植物油攪拌一下;
4.準備蔥花、薑末和蒜片;
5.將鹽、糖、生抽、蠔油、粉芡,加水調成醬汁;
6.平底不粘鍋煎豆腐,將豆腐煎至兩麵變黃;


7.炒鍋將肉餡炒出油,加入蔥、薑、蒜炒香;
8.倒入醬汁炒勻,加入煎好的豆腐片,拌炒均勻即可出鍋。

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