指甲長成這樣的，腎髒不會太健康

要知道，人體的一些變化可以說是警報器，如果體內出現疾病，就會從一些外表跡象可知。很多人都疑惑，為什麽很多疾病檢查出來時往往是重症或是晚期？其實身體早有了預警，隻是我們沒有注意到，或是將它與小毛病弄混了。

相信有部分人知道，杵狀指代表肝髒有問題，那你們知道腎髒有問題，也可以從指甲看出來嗎？

 

腎不好，指甲知道

腎髒的基本功能是生成尿液，以排尿的方式排出代謝廢物和毒素。想要評估腎髒好不好，除了去醫院做檢查外，也可以通過體表展現出來，特別是指甲。

01

對半甲

不少慢性腎病患者出現不同程度的指甲異常，即對半甲，主要特征是靠近甲床的那部分是白色的，是甲床的一半，另一半即指甲頂部是粉紅色或紅色，也有可能呈現棕色。

02

白甲

有些慢性腎病患者出現白甲，也就是指甲呈現白色磨玻璃渾濁，月牙極少或消失，遠端邊緣有正常的甲床，但特別狹窄。

03

其他指甲異常

部分慢性腎病患者也會出現月牙消失、指甲真菌感染、杵狀突起；也有部分患者會出現指甲凹陷或破甲、指甲畸形等。

手指甲長這樣，是身體出問題了

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黑色縱紋

指甲上出現一條或多條黑線，一般是甲母痣，由於黑素細胞異常增生和聚集所引起的，幾乎沒有危害。如果甲母痣寬度大於3mm，短短時間內突然增寬，呈現尖三角狀，甲板受到破壞，指甲周圍皮膚有黑斑，應第一時間想到甲黑色素瘤。

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特裏甲

不少肝病患者會出現特裏甲，也有可能是2型糖尿病或慢性心衰，其指甲存在磨玻璃樣不透明的白色甲床現象。

03

指甲幹燥、易斷裂

指甲長時間幹燥開裂，或許是甲狀腺疾病。由於甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌少，新陳代謝速度減慢，皮膚鎖水能力減弱，導致皮膚或指甲幹燥且易斷裂。

04

點狀凹陷

指甲上有點狀凹陷，又或是波紋狀，應第一時間想到銀屑病，同時伴有指甲損傷。

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杵狀指

正常情況下每一個手指都是直的。杵狀指的特征是手指末端鼓起，指甲蓋凸起且變大，就如同棒槌一般。杵狀指常見於慢阻肺、肝病和肺癌等。

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勾狀指

勾狀指常見於缺鐵性貧血，其特征是指甲中間凹陷，邊緣外翻且翹起，指甲上有紋路，卻沒有光澤。

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指甲變厚

指甲變厚通常是受到真菌感染所引起的，也有可能是牛皮癬或反應性關節炎。

如何養出健康的指甲？

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補充足夠營養

補充足夠的優質蛋白質，可以從蛋類、奶類、瘦肉和魚肉、豆類中獲取，促進指甲正常生長；適當補充鈣鐵硫和鋅等微量元素。少吃含色素的食物，以免使得甲板顏色發生改變。

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保持手衛生

勤洗手，不能用指甲抓撓腳，不然真菌會感染手指甲，從而導致灰指甲。不能跟他人共用毛巾和洗臉盆，盡量做到專人專用。減少做美甲次數，少用指甲油和指甲貼等，以免對指甲帶來不可逆的損傷。

指甲是五髒六腑的外在表現，如果發現指甲異常不能太盲目，先觀察，看看是否有其他不適症狀，必要時還需及早就醫，排除疾病的可能性。