愛的5種語言

長期的關係顧問加裏·查普曼（Gary Chapman）在30多年的男女關係研究中發現，人們感受愛和表達愛的方式大概有5種，統稱為愛5種語言的：

1） 肯定言語 （Words of Affirmation）：通過口頭感情，讚美或欣賞來表達感情。

2） 服務行為 （Acts of Service）：通常是您可以做的一些小事情，以幫助緩解其他人的責任負擔。比如給在TA被各種考試催逼的時候，幫對方改論文。

3） 收到禮物 （Receiving Gifts）：贈品是愛與愛的象征。

4） 質量時間 （Quality Time）：一起度過美好的時間，比如兩個人協力解決一件事，或者浪漫的出行。

5） 身體觸摸 （Physical Touch）：可以是性交或手牽手。通過這種愛情語言，演講者通過身體觸摸感受到情感。

 

查普曼建議，為了發現另一個人的愛情語言，人們必須觀察他們向別人表達愛情的方式，並分析他們最常提出的抱怨以及他們最重要的其他最常見的要求。他認為，人們傾向於以喜歡接受愛的方式自然地給予愛，並且當人們能夠以接受者所理解的愛情語言向另一個人表達關心時，可以實現夫妻之間更好的溝通。

 

一個例子是，如果丈夫的愛情語言是服務行為，當他為妻子洗衣服時，他可能會感到困惑，為什麽她並不認為這是愛的行為，為什麽她將視為簡單履行家務責任，因為愛她所理解的語言是肯定的話語（他對她的口頭肯定）。她可能會嚐試用她所重視的話語來表達她對自己的愛，他不會像她那樣珍惜。如果她明白自己的愛情語言，為他割草坪，他就用他的愛情語言來表達她對自己的愛意，同樣，如果他告訴她他愛她，她就認為這是一種愛的行為。

 

 

 

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