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第二脈輪:生殖輪,性能量的轉換你必須要學會

(2022-01-07 19:14:48) 下一個

第一脈輪:海底輪。如果第一脈輪堵塞,會導致嚴重的能量枯竭,而且對他的體力影響很明顯。所以,作為能量之門,海底輪必須要打開。

 

接下來,我們就看第二脈輪:生殖輪。這是左脈 (Ida) 和右脈 (Pingala) 這兩條靈蛇的第一個交匯點。左脈和右脈從海底輪出發,把能量往上帶。

 

這篇比較長,先粗略列個目錄給大家,如下:

1.生殖輪的符號解讀

2.生殖輪的位置在哪

3.生殖輪的功能探秘

4.性能量與三種性高潮

5.生殖輪若阻塞,就無法達到性高潮

6.生殖輪阻塞的案例:大衛

7.生殖輪的平衡,比單一的打開更重要

8.如何開啟生殖輪

 

 

生殖輪的符號解讀

 

生殖輪,也稱腹輪,梵文名是Svadhisthana,通常翻譯為“自己的居所”,字根“sva”的意思是“自己的”,“adhisthana”意思是“住所或座位。”

 

另一個字根“svad”,意思是“品嚐甘甜、快樂”。這意味著,打開第二脈輪,就可以快快樂樂地去品嚐歡愉所帶來的瓊漿玉液,這是創造力的源泉。

 

這個脈輪是性欲的中心,所以又叫做性輪( Sexual Chakra),也掌管著情緒、感覺、歡樂、行動和滋養。

 

生殖輪的顏色是紅橙色,譚崔象征符號有六瓣蓮花,然後是兩個圓圈。在《第一脈輪:海底輪,你的能量之門必須敞開》裏我們知道,第一脈輪隻有四個小旋渦,所以形象化為四瓣的蓮花。那麽,六瓣蓮花,說明第二脈輪由六個小旋渦組成,這就是第二脈輪的次級結構。

 

在圓圈中心的符號,就是第二脈輪的種子音VAM,摘出來就是下圖這樣。念誦這個咒語可以打開創造力和靈感的內在源泉。

 

 

生殖輪的位置在哪

 

在《脈輪和穴位大不相同》中我們提到,脈輪是成對出現的。在《第一脈輪:海底輪》裏也提到,第一脈輪和第七脈輪,如果希望配對的話可以視為一對,因為它們是在脊椎上下流動、將能量運行到所有的脈輪處之主垂直能量流的頂端與末端。

 

第二脈輪 (生殖輪) 也是成對的,如圖所呈現,由2A 和2B 兩個組成。A是正麵,B是背麵。通常正麵代表感覺,背麵代表意誌。


第二脈輪的正麵(2A),位於下腹部的肚臍和生殖器之間,在肚臍以下約一個手掌距離的地方,掌管骨盆腔這整個區域。如果要拿中醫的穴位來對應的話,其接近於“曲骨穴”的位置。

第二脈輪的背麵(2B),則接近於“腰俞穴”的位置。

注意哦,在《脈輪和穴位大不相同》裏提到,脈輪末端麵積直徑有15公分。所以我們談論脈輪位置的時候,不是指脈輪的末端,而是指脈輪的根部,也就是脈輪對應肉體的中央位置。

 

生殖輪也常被稱為“生命的基座”(seat of life)。在女性的身體解剖中,子宮很明顯位於第二脈輪的位置。

 

生殖輪的功能探秘

 

我們知道,第一個脈輪對應尾骨中心(coccygeal center),與身體能量的量以及在物質現實界生存的意願強弱相關聯。


當尾骨中心受到阻礙或關閉時,身體大部分的活力與生命力也會受到阻礙,這個人在物質世界中便不會產生強烈的存在感,會精力低落,甚至可能變得「病懨懨的」,也會欠缺體力。

 

第二脈輪呢,我們要分別來看。

 

脈輪2A,對應著恥骨中心(pubic center),與個人和異性所能擁有的情愛質量(quality of love)有關。如果這個中心是敞開的,它有助於給予以及接受性愛和肉體的歡愉。此人可能對性交樂在其中,有達到高潮的能力。

 

不過完整的肉體高潮(full body orgasm)需要所有中心都是敞開的才行。記住哦,要七大脈輪都要敞開,不止是第二脈輪。

 

脈輪2B,對應著骶骨中心(sacral center),與個人性能量的量(quantity of sexual energy)有關。這個中心敞開時,一個人會感受到他的性愛能力,如果封鎖了這個脈輪,他的性愛力量與潛能就會變得薄弱而且使人失望。他可能性欲不強、傾向於逃避性事、否認性事的重要性與快感,造成這方麵缺乏滋養。

 

由於高潮會讓身體沐浴於生命能量當中,如果這個脈輪受到阻礙,人就不會在這個方麵受到滋養,也無法獲得與他人溝通、產生身體接觸時所帶來的心理滋養。

脈輪2A和脈輪2B有什麽聯係呢?

 

上麵講到了,恥骨脈輪(2A)與骶骨脈輪(2B)是一對,在前後中心交接的兩個點,為脊柱上脈輪的中心,生命力(life force)展現了第二強烈的身體本能與目的——對性結合的渴望,這股強烈的力量突破了兩人之間自我強加的藩籬,讓他們之間的距離更緊密。

 

性能量與三種性高潮

 

如果說生殖係統,重心在性器官,那麽生殖輪,重心在性能量。

 

按照譚崔的說法,一對伴侶發生性行為時的能量交流,遠遠超過生殖器官之間的交媾。當伴侶麵對麵,他們所有的脈輪都相互對齊了,然後借由性興奮的強烈程度,每個脈輪都振動得更加劇烈,兩個肉身之間的能量交換大大加強,最後在所有層麵交融為一體。

 

性行為中的能量可以聚焦在肉體、心靈或心輪層麵,伴侶彼此可以進行選擇。

 

 

由於身體的骨盆區域是精力之源,這個區域任何中心受到阻礙,產生的影響就是降低身體與性愛的活力。

 

對大多數人而言,性能量(sexual energy)在高潮的收放中會傳遍這兩個性脈輪之間,這個運動以一種能量沐浴(energy bath)的方式讓身體回春並且得到淨化,使身體係統消除精力障礙、廢物與過度的緊張,性高潮對於個人身體的健康具有重要性。

 

拒絕身體親密和性能量的釋放,會切斷駐留於下層脈輪的比較精微的情緒和感受。

 

《性高潮的功能》作者威廉•賴希(Wilhelm Reich)認為,隻有透過性高潮,生物電流才能完成人體的完全循環,完全循環會帶來全身的興奮感,帶來自我滿足,而阻塞的性能量會導致焦慮。

 

需要注意的是,除了目前一般男女交合達到的生殖器高潮外,還有全身高潮和靈魂高潮。

 

生殖器性高潮是最常被體驗到的高潮,它通常是快速的,而不釋放大量的性能量。

 

全身高潮,來自全身的性能量循環,它可以單獨(獨自)或與伴侶實現,會釋放療愈能量。

 

靈魂高潮,來自交換能量和自己的伴侶融合——“靈魂交換”。

 

 

大多數譚崔修習,都是想利用性能量來喚醒女神昆達裏尼,把她導入中脈。但如果沒有接受過開啟和喚醒脈輪的訓練,如靜坐或瑜伽,一個新手是無法達到這種解脫境界的。這也是為啥很多水平高的修煉者,已經不需要性行為的原因吧。

 

滋養是性行為的最終結果,也是身、心、靈的根本需求。

 

在《胡因夢的性成長之路,每個女人都應看的必修課》裏,提到了胡因夢的譚崔性愛經曆,那次的性愛時間並不長,也沒有局部的高潮,但兩個人的能量交流成一個完整的圓,故而達到了不可思議的通經絡效果。

 

她說,如何把性提升到靈的層次以及延長時間?關鍵就在於放鬆,無目的,覺察自己的呼吸,懷著濃密的愛意,緩慢地進入對方的身體,而不要把整件事轉成動物性的欲望。

 

這種相互的舒放,經由性交的施與受進入深層的交流,是人類深入解放「分離的」自我,進而體驗結合的一種主要方式。

 

若能帶著愛以及對伴侶獨特性的尊重進行性愛,這是一種神聖的體驗,從原始肉體深層對交配的漸進式強烈欲望,到深刻與神性結合的心靈回報, 這是雙方在心靈與身體兩方麵的一種結合。

這就是升華到了靈魂高潮的典型案例。一篇文章探討不完,待我後續寫《性的解讀》吧。

 

生殖輪若阻塞,就無法達到性高潮

 

每個人的性愛與他的生命力有關,這對所有中心來說皆然,任何一個中心受到阻礙,相關區域的生命力便會受到阻礙。

 

對於女性來說,恥骨脈輪 (脈輪2A ) 的阻塞可能導致女人無法達到性高潮,無法開放與接受性伴侶性的滋養。她可能無法與她的陰道相連結、無法享受男性插入的行為。

 

相對於插入的行為,她可能更傾向於享受陰蒂的刺激。她也可能總是想扮演性行為中的積極者,例如女上位式,並發動大部分的動作。

 

 

這類案例的扭曲之處在於,她需要感覺一切都在控製之內。在一個健康狀態下,她會希望有時主動,有時接受,但在這種情況下,她不自覺地恐懼伴侶的力量。

 

藉由伴侶的溫柔、耐心、愛心和接受, 她可以經過一段時間、慢慢地打開她的恥骨脈輪,以接收和享受插入的行為。

 

不過,就像《性冷淡的前世根源》提到的,有些性恐懼可能還需要追溯到前世來處理。

 

對於男性來說,恥骨脈輪 (脈輪2A) 的嚴重阻塞,通常伴隨著早泄或不能勃起。

 

男性怕在一些深層次上給出他全部的性力量(sexual power),而去壓抑它。他的能量流常常被打斷、堵塞,或重新導向到背後、從骶骨脈輪(脈輪2B)流出。因此,性高潮時,他的能量自背後第二脈輪射出,而非從陰莖射出。

 

這種經驗有時是痛苦的,從而導致厭惡高潮和避免性交。這形成他與伴侶在其他層麵上的困難,這跟無高潮的女人情況一樣。

這種情況下,有一個接納、理解且堅定支持的性伴侶是一件幸事。如果兩個人承認他們的困難,而非指責對方,他們就可以專注地給予伴侶愛、理解和支持,從而發展出一種新形態的相互關係。

 

這樣,性欲便會開啟,並成長為滋養的交流。

 

療愈師將手圈成杯狀置放在第二脈輪上,讓雙手成為橘紅色能量進入脈輪的管道,同時將雙手緩慢地進行順時針運動,將橙紅色的光傾注入第二脈輪(2B),這樣可以為脈輪補充能量。

 

要做到這一點,療愈師必須能夠維持能量流在橘紅色的頻率。

 

生殖輪的平衡,比單一的打開更重要

 

第二脈輪關閉的人,往往很難找到性伴侶來幫助他們開啟脈輪,而第二脈輪打開的人也許會吸引很多,以至於自己難以招架的性伴侶。所以脈輪的打開,需要漸進而輕柔,更需要平衡。

 

當後背中心(2B)處於強勁的順時針方向,正前方(2A)卻薄弱或封閉,人會產生強烈的性衝動,可能還對性關係有很大的需求。

 

問題是,這種大量的性能量和性欲,並非伴隨著性行為上施與受的能力而來。因此,滿足強勁性欲很難。

 

如果背麵中心(2B)的逆時針方向很強勁,情況也是如此;然而,性欲也可能會伴隨著負麵形象,甚至是暴力性幻想而來。當然,這會使得性欲更難滿足。

 

另一方麵,此人可能有很多性伴侶,因而錯過性行為在兩個靈魂之間深刻交流的可能性。此人可能會破壞承諾,或無法作出與性行為有關的任何承諾。

 

所以,每個脈輪的前方和後方成對合作,以及每個脈輪之間的平衡,遠比嚐試將一個脈輪大幅度打開更加重要。

 

 

如何開啟生殖輪

 

療愈師將手圈成杯狀置放在第二脈輪上,讓雙手成為橘紅色能量進入脈輪的管道,同時將雙手緩慢地進行順時針運動,將橙紅色的光傾注入第二脈輪(2B),這樣可以為脈輪補充能量。

 

要做到這一點,療愈師必須能夠維持能量流在橘紅色的頻率。

生殖輪的平衡,比單一的打開更重要

 

第二脈輪關閉的人,往往很難找到性伴侶來幫助他們開啟脈輪,而第二脈輪打開的人也許會吸引很多,以至於自己難以招架的性伴侶。所以脈輪的打開,需要漸進而輕柔,更需要平衡。

 

當後背中心(2B)處於強勁的順時針方向,正前方(2A)卻薄弱或封閉,人會產生強烈的性衝動,可能還對性關係有很大的需求。

 

問題是,這種大量的性能量和性欲,並非伴隨著性行為上施與受的能力而來。因此,滿足強勁性欲很難。

 如果背麵中心(2B)的逆時針方向很強勁,情況也是如此;然而,性欲也可能會伴隨著負麵形象,甚至是暴力性幻想而來。當然,這會使得性欲更難滿足。

 

另一方麵,此人可能有很多性伴侶,因而錯過性行為在兩個靈魂之間深刻交流的可能性。此人可能會破壞承諾,或無法作出與性行為有關的任何承諾。

 

所以,每個脈輪的前方和後方成對合作,以及每個脈輪之間的平衡,遠比嚐試將一個脈輪大幅度打開更加重要。

 

 

如何開啟生殖輪

下麵介紹幾種練習。

 

1、骨盆運動

 

雙腳打開與肩同寬,雙腳平行放置。微微彎曲膝蓋,前後擺動骨盆。重複此動作數次。

 

現在,假想你置身於一個需要進行拋光清潔的滾筒之中,然後要用你的臀部來做這個拋光的動作。把雙手放在臀部上,以繞行的方式旋轉臀部,並確實拋光滾筒中的每一麵。

 

 

2、昆達裏尼瑜珈

 

姿勢1:

雙腿交叉盤坐在地板上。深呼吸時, 雙手抓住腳踝。挺胸、脊椎向前彎,骨盆前傾。吐氣時,脊椎向後彎,骨盆後傾,朝「坐骨」方向靠近。重複這個動作數次,如果你想要,可以持咒。

 

 

 

姿勢2:

平躺麵朝上,彎曲手肘支撐起身體。往上抬起雙腿,至離地麵約30公分的位置。將腿打直,吸氣時,向外打開雙腿;吐氣時,雙腿交叉於膝蓋處,腿要維持筆直。重複數次。再將雙腿稍微抬高一些,然後再進行大腿打開與交叉的動作。直到雙腿已離地麵約75公分高度後,再以逐次調降大腿高度的方式回來,然後休息。重複此練習。

 

 

 

 

3、冥想練習

 

《脈輪全書》推薦的冥想練習的就不贅述了,大家看書就好。

 

開啟第二脈輪的練習包括臀部和下腹部的運動,當然這項練習需要全部身體的參與,需要觸摸(比如按摩、性行為)和滋養(比如泡熱水澡、淋浴)。

 

4、哈他瑜伽

 

一些哈他瑜伽的動作也非常有益。比如:女神式,骨盆擺動1、骨盆擺動2、臀部畫圈。

 

特別是剪式打腿動作,有助於活化骨盆的能量,並且能把這股能量導向上層脈輪。這也是強力提升昆達裏尼的經典方法。

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