重度抑鬱後，電療真的會刪除不開心的記憶嗎？

重度抑鬱後，電療真的會刪除不開心的記憶嗎？

抑鬱症患者越來越多，青少年發病率越來越高，各種治療方法也是層出不窮，花樣越來越多，常見的有藥物治療，物理治療，心理谘詢等，無論哪種方法，隻要對症就能解決問題。

那麽對抑鬱症的方法是什麽呢？

首先要清楚抑鬱症的本質，是大腦的一個固化的、痛苦的、不受控製的自動化思維模式，這些思維程序是經曆失敗挫折以後徹底否定自己，覺得自己一無是處，覺得自己的將來沒有希望形成的，並且到了某些環境就會運行，實際就是發作。所以說隻有改變抑鬱症患者大腦的思維方式的治療方法才是有效的，科學的。

電療是刪除不掉這種思維模式的，如果能刪除，那就那所有的記憶都刪除了，好的，壞的都不會留，人就處於徹底失憶狀態，顯然是不可能的。

無論是抑鬱症，還是其他的心理疾病，如焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等，吃藥能緩解痛苦，按摩，針灸，打坐，瑜伽等也可以得到放鬆，緩解一些，但都沒有真正改變思維模式，所以都是治標不治本的方法，真正的從根本解決的方法，就是通過心理谘詢，體會練習，改變原來的錯誤思維模式。

然而心理谘詢的種類很多，有大約400多種療法，而真正能讓抑鬱症患者改變想法，思維的方法並不多，所以一些心理谘詢往往不能從根本上解決問題。

對於抑鬱症來說，也包括其他的心理疾病患者，還有家人，要找能改變思維模式的心理谘詢技術，自己要有強烈的康複的動機和願望，積極配合心理谘詢師，爭取早點康複。