老年癡呆的人越來越多？出現“四不”盡早就醫

導語：在我們的日常生活當中，若是遇見了經常忘事的狀況，我們會開玩笑說本人是老年癡呆了，其實這個玩笑一點兒也不好笑。由於人在患上了老年癡呆之後，整個生活都會發作天翻地覆的改動，而且壽命也會呈斷崖式的縮短。

老年癡呆最主要的表現就是健忘，是造成記憶障礙的最常見病因，出現記憶力減退後應該盡快到專業醫院就診，不能忽視其它疾病的發生。

一、老年癡呆是第四大殺手，50歲就可發病

中國老齡協會12日發布《認知症老年人照護服務現狀與發展報告》，我國60歲及以上老年人中，老年癡呆患者約有1507萬，預計到2030年將達2220萬，2050年將達2898萬。老年性癡呆已成為僅次於心髒病、癌症、中風的導致老人死亡的第四大殺手。

老年癡呆是大眾的叫法，其實不夠準確，應稱為阿爾茨海默病（英文簡稱AD）。隨著人的衰老，患者的腦細胞出現急速退化，腦部功能逐漸減退會導致智力減退，產生情感和性格變化，病人有時非常抑鬱，有時非常興奮，最終導致日常生活能力喪失。

二、老年性癡呆症的症狀，身體出現“四不”，盡早就醫

如何及早發現老年人有老年性癡呆的症狀？簡單說來是“四不”：

一是記不住事，主要表現為記憶減退，患者通常對早年的事情記得清楚，剛才說的話卻忘得一幹二淨；

二是算不清數，日常生活中很小的賬目算不清或不會算；

三是認不得路，離家稍遠就會找不到家；

四是說不清話，患者思維簡單，言語單調，有時自言自語，反複訴說某件事情。

老年性癡呆典型症狀有記憶力、抽象思維、定向力等方麵障礙。

老年性癡呆在早、中期多無神經係統局灶性體征，晚期則可出現錐體係和錐體外係病變體征，如病理反射、肌強直、行動遲緩、步態異常等，到後來發展到不能自己主動進食，大小便失禁、生活不能完全自理、大多數會因為感染等嚴重並發症而死亡。老年性癡呆平均病程8~10年。

三、日常養成良好習慣，才是預防老年性癡呆症的主要方法

1、多動腦筋，經常觀察和思考。如多聽音樂，學會養花草、種蔬果等。

2、積極參加各種形式的社會活動、朋友聚會、文娛欣賞、旅遊以及體育運動。

3、避免各種心理應激性刺激，各種負性的即不快的心理刺激都可促使老人患癡呆症。因此，對付各種心理及精神刺激，應采取“想得開”的豁達平靜的心態，學會心理的自我控製和調節。

4、飲食調理。維生素C、E、胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基，防治癡呆症。

5、睡醒一杯水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。

6、少看電視。長時間看電視，會讓人意誌消沉；看電視沒有讀書、談話以及玩文字遊戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。

總之，老年人隻要講究科學飲食積極參加體育鍛煉，並調整好情緒狀態，樂觀豁達，完全可以有效地預防癡呆症的發生。

盡管老年性癡呆目前還不能被治愈，但是通過藥物、心理等治療手段還是能夠達到改善症狀、延緩病情進展的目的。

結語：一旦發現老年人出現癡呆信號，應立即去醫院就醫，通過對其進行全麵評估，進行必要的早期幹預，控製癡呆進展。