老年人供血不足有哪些表現？

老年人供血不足有哪些表現？

1、頭暈

頭暈是腦供血不足常見的症狀，如果沒有其他的病因，就要往腦供血不足上考慮。如果沒有熬夜，沒有酗酒，身體也沒有一些其他的疾病，是不會出現頭暈的症狀的。建議在出現不明原因的頭暈的時候，要去醫院檢查一下，看是不是腦供血不足。

2、身體發麻

身體發麻也是腦供血不足的一個表現，除了四肢發麻以外，還會感到麵部發麻、舌頭發麻、頭皮發麻。大腦一部分區域沒有充足的供血，神經係統會受到影響，身體就會變得麻木。

3、看東西模糊

很多人在看東西模糊的時候，會第一反應是自己得了近視或者得了其他的眼部疾病，實際上腦供血不足也有這樣的問題。椎基底動脈供血不足後，枕部神經元細胞供血不足，就會出現損傷，就會讓人們有看東西模糊的症狀。

4、疲勞嗜睡

腦供血不足的人除了頭暈眼花之外，還有萎靡不振、疲勞嗜睡的表現。如果並沒有做劇烈的運動、勞動，或者已經有充足的睡眠時間，已經休息好了，但還是嗜睡，還是感到萎靡不振，第二警惕是腦供血不足到來了。老年人在出現這個問題之後，不要覺得自己年紀大了，這種問題很常見，要去醫院做檢查。

老年人腦供血不足該如何緩解？

1、控製好血壓

許多老年人有高血壓的情況，有高血壓的老年人容易出現腦供血不足的問題。所以想要緩解，就得把血壓控製到位。在生活中不要吃得太鹹，不要有太大的情緒波動，不要過於激烈的運動。

2、適度運動

腦供血不足的老年人不要進行過於劇烈的運動，但是可以進行適度的運動，適度的運動可以促進血液循環，能夠改善腦供血不足的問題。每天散步或者打打太極拳，能夠有不錯的效果。

3、積極治療

如果腦供血不足的問題很嚴重，就要進行有效的治療，要去正規的醫院進行治療，不要拖延，也不要相信任何偏方。腦供血不足得不到及時的治療，是有可能出現腦梗死等嚴重後果的，會有生命危險。所以在察覺自己有腦供血不足症狀的時候，要及時的前往醫院檢查和治療。

老年人是腦供血不足的高危人群，60歲以上的人群，有70%的人有不同程度的腦供血不足，這種情況要引起人們的重視。在日常生活中要做好預防，要養成良好的生活習慣和飲食習慣，要把養生工作落實到實處，不做那些會傷害到血管，傷害到身體健康的事。

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