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Week 6 鼻塞,憋氣,頭昏 - 鼻炎 ? 頸椎病 ?

(2019-02-06 16:54:59) 下一個

因為這周要複查血尿,所以周一和周二沒運動。今天早晨起來感覺OK。上午沒做伸展運動,下午兩點多,開始清理辦公桌和電腦,到處都是塵土。漸漸感覺鼻塞,憋氣,頭昏,哈欠,很難受。提早離開辦公室回家,還是不舒服。上蹦蹦床跳了20分鍾,舒服一些。Inversion table 躺了五分鍾。平躺5分鍾,感覺緩解。又去用電腦,很快又不大舒服,脖子緊,頭有點不清爽。好在沒出現鼻塞,憋氣。搞不清是鼻炎 ? 頸椎病 ?,也許兩者都有。昨天洗澡頭發沒幹就出門了,也許招涼了; 還有塵土. 
久治不愈的鼻炎,有可能是頸椎錯位引起的?

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