吃出健康
為家人做出健康營養的美食是我的快樂
農貿市場離我家開車隻有十幾分鍾，多年來我卻很少光顧，一是去農貿市場買菜要早去，晚了找停車位特別困難，二是去農貿市場隻能買些蔬菜水果，其它東西還得去超市買。如果去超市購物，一次就能買齊全，對於懶人來說，購物能跑一趟，就不願意去兩趟。
幾周前，我朋友去農貿市場購物，給我買了一棵大白菜。那棵白菜足有十幾磅重，白菜新鮮，葉子翠綠，就像剛從地裏砍來的一樣，很喜人。我用它做餡，炒菜，怎麽吃都好吃，沒有多長時間就吃完了。為了能買到那種新鮮白菜，我周末也早起，開車去農貿市場買菜。在那裏不僅可以買白菜，還可以買其它新鮮的蔬菜和水果。就這樣，我喜歡去農貿市場購物了。
我喜歡去農貿市場購物，不僅是因為它有新鮮的本地產的蔬菜水果，還有另一個原因是它跟中國農村的集市相像。我小時候生長在農村，雖然人小不曾購物，但對集市也很熟悉。農貿市場裏那成筐的瓜果蔬菜，熙熙攘攘的人群，引起我一些兒時的回憶，因此對農貿市場自然而然的產生一種親近感。
我喜歡去農貿市場的另一個原因是，農貿市場有新采摘的成筐成袋的蔬菜水果，新鮮價格也便宜，買一次可以吃一段時間，也適合我粗雜的飲食習慣。
上周六我又起早購物了，七點二十出門時，天還有點黑，到了農貿市場，天還沒有大亮，我看到農場主們的攤位都已經擺好，停車場停滿了車，真是莫道君行早，還有早行人。
來張農貿市場的照片吧，這些蔬菜還帶著泥土的芳香。
現在正是南瓜上市的季節，價格很便宜，一個一刀，我買了16個。
這種南瓜麵又甜，切著特別費勁，都說日本刀質量好，我卻把刀用壞了。
紅薯，16刀一筐，一筐 25磅，又甜又軟，很好吃，可以放開吃了。
木瓜，五刀三個，這是加州產的。
草莓和紅梅，五盒十刀，很新鮮，加州產的。
雙色菜花，這兩種顏色在超市還沒有見過，是雜交產品，價格不貴，一個兩刀，不知味道如何，買來嚐嚐。
蘋果，這是本地農場的，沒有打蠟，九刀兩袋，一袋十磅，很便宜。
另外，我還買了豆角，香菜，白菜，玉米，蜂蜜等，都是本地農場種植或生產的。
農貿市場的蔬菜水果雖然沒有超市的那麽漂亮，但它沒有經過後序的加工處理，還帶著一股泥土的芳香，看著他們更親切，吃著心裏更踏實。
這是上次去農貿市場買的花，35刀一盆，很漂亮，有一天被大風刮翻了，我也整不回原來的樣子了。最後祝大家秋天快樂！
不過，我們這裏的農貿市場東西比超市裏貴，羨慕你們那裏價格真便宜啊。
健康周末快樂！
問好健康！
祝福師傅每天開心快樂！！好好享受秋日好時光！！
我在美東啊，沒發現有這樣的好地方，倒有不少farmer自己開的store買新鮮的瓜果蔬菜蜂蜜什麽的，但不便宜呢：）