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用中筋麵粉和蕎麥麵粉做的香甜鬆軟的豆沙餡麵包

(2018-11-20 15:21:40) 下一個

做麵包一般用高筋麵粉,高筋麵粉做出的麵包柔軟細膩,色澤鮮豔,有彈性。我做麵包不講究,就是胡亂做,不買高筋麵粉,想做了就用中筋麵粉代替,為了吃的更健康,裏麵常常加一些雜糧麵。用中筋麵粉和雜糧麵做出的麵包沒有用高筋麵粉做出的麵包鬆軟。為了把麵包做的鬆軟有彈性,我用最精細的雜糧麵,再就是在裏麵加一匙或兩匙的麵筋粉,這樣做出來的麵包柔軟,有彈性,有吐司,也更好吃。

周末用中筋麵粉和少量的蕎麥麵粉做了兩盤豆沙餡麵包,家人都喜歡,小女兒給的評價是超好吃。

材料:

中筋麵粉400克,蕎麥麵粉100克,牛奶300克,紅小豆450克,大棗200克,蜂蜜半杯 ,雞蛋兩個,發酵粉20克。

做法:

1 ,做豆沙餡:把紅小豆和大棗放入高壓鍋,裏麵加4杯水,等閥門轉動後調小火,30分鍾關火。高壓鍋冷卻後開蓋,把豆沙壓成泥備用(手工和機器都可以,我做的量大,剩下的凍起來以後用)。

2,和麵:把麵粉,牛奶,雞蛋,蜂蜜和發酵粉倒入麵包機,開啟和麵檔,大約一個半小時就好(如果麵沒有發特別好,你可以等半小時再做)。

3,麵和好後,把麵分成大小差不多的劑子,擀成包子皮狀,裏麵放適量的豆沙餡,像蒸包子一樣收緊口,把口朝下放在麵板上,用手輕輕壓扁壓圓,再把圓餅分成8等份,用刀輕輕劃開個印即可。

4,烤箱預熱380度,烤十二分鍾即可(注意烤箱不同).

 下麵這種是把圓餅切到底,再把每一片像右側擰半圈。

 

最後祝大家過一個幸福快樂的感恩節!

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閱讀 ()評論 (45)
評論
tern2 回複 悄悄話 家人都喜歡,小女兒給的評價是超好吃,桐兒的評價是健康太壞故意饞人~~~~
這顏色,烤的火候太棒了!
有緣有你 回複 悄悄話 師傅好!忙嗎?周末快樂!!!想你!!!!
康賽歐 回複 悄悄話 問好健康!
momo_sharon 回複 悄悄話 健康家好吃的真多。做得漂亮極了,可以媲美烘培大師。
有緣有你 回複 悄悄話 哈哈,師傅啊,我剛剛又想起了:“求收養”,笑得都看不到牙齒了。真的,要不是拖家帶口的,可以直接不要麵子吼上這一句 ^-^ 祝親愛的師傅每天開心快樂!!!
yy56 回複 悄悄話 豆沙餡麵包聽著就想吃,看著就是口水滴滴噠了。
小曼兒 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 真棒!學習了,很開心又多了個學習廚藝的地方!
有緣有你 回複 悄悄話 師傅啊,夏圓(圓導)給你頒獎了,快去領回家呀。周日快樂!!!
蓮盆籽 回複 悄悄話 健康把麵包做成了花朵!
節日快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 健康的麵食做的越來越漂亮了!記得去年教師節你做了好多美食慰問老師,我看了說我要冒充老師去你家蹭飯吃。現在和你熟悉了,不用冒充老師了。有好吃的時候,我就不請自到了,哈哈。

健康和全家感恩節快樂,周末快樂!
有緣有你 回複 悄悄話 師傅好厲害!!!真是麵食高手!!做得太漂亮了,我拿兩個回家擺著,不讓寶寶吃^-^ 當展品!
晚來的祝福:祝師傅合家感恩節快樂!!!
山韭菜 回複 悄悄話 令人驚豔的豆沙麵包!
水沫 回複 悄悄話 漂亮健康的麵包,健康久不見,節日快樂!
邊走邊看66 回複 悄悄話 胡亂做都能做得這麽誘人!
祝感恩節快樂!
夏圓 回複 悄悄話 問好吃吃!感恩節快樂!
波城冬日 回複 悄悄話 好漂亮啊,一定也很好吃!
健康感恩節快樂!
南島水鳥 回複 悄悄話 一看就喜歡,想吃啊 ~ ~ ^ _ ^
田姐 回複 悄悄話 好看好吃!謝謝分享!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '來也匆匆London' 的評論 : 謝謝!你做的也都非常好啊。祝感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : XIAXI好!去你家多少次了都不開門。這麵包確實好吃。祝感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '尼斯' 的評論 : 尼斯好!我做東西很隨意,喜歡吃的就做的好點,不喜歡吃的就做不出來。祝尼斯感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝菲兒!祝菲兒感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 謝謝小聲音鼓勵!小聲音喜歡可以做著吃,好吃也好做。祝小聲音感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '小三兒她姐' 的評論 : 問好!蕎麥是雜糧,隻用它可能做不出來,雜糧麵放太多了也出不來這個效果。你可以去超市看看,有的地方賣不含麵筋的白麵粉。
來也匆匆London 回複 悄悄話 最羨慕會做好吃的的人,家人多幸福啊!
xiaxi 回複 悄悄話 好漂亮啊,一定也很好吃!
健康感恩節快樂!
尼斯 回複 悄悄話 哇,健康你咋什麽都會做啊,看著就饞,羨慕啊!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : +1很讚!


健康悄悄話
小聲音 回複 悄悄話 wow,健康這個豆沙餡麵包做的太漂亮了,跟店裏買的似的,也要學啊!
健康感恩節快樂!:))
小三兒她姐 回複 悄悄話 我對麵筋過敏,蕎麥麵粉gluten free,可以吃。 請問樓主,不用中筋麵粉,隻用蕎麥麵粉能做出這種香甜鬆軟的豆沙餡麵包? 多謝!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 小樹從小生活就好,我很小的小時候沒有吃過麵包。問好小樹!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '享受生活99' 的評論 : 謝謝生活!感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '康賽歐' 的評論 : 謝謝康康!感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆!感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝曉青!隨便吃。祝感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 點點好!拿幾個去吃。祝點點感恩節快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 是很好吃,烤了兩盤,兩天就吃完了。問好小C!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 好誘人,小時候我吃過這種麵包:)
享受生活99 回複 悄悄話 好吃,感恩節快樂~~~
享受生活99 回複 悄悄話 好吃,感恩節快樂~~~
康賽歐 回複 悄悄話 讚!感恩節快樂!
南山鬆 回複 悄悄話 漂亮又美味,讚!
曉青 回複 悄悄話 饞!吃一個!
spot321 回複 悄悄話 趕緊順一個帶回家慢慢品。~~~
cxyz 回複 悄悄話 好吃 :)
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