今天早上一腳踢到凳子腿,把指甲撞劈了,各位大大,請問這到底是缺鈣還是缺鐵造成的啊?
至於缺心眼什麽的,某笨已經缺了太久,放棄治療了。
材料:
麵粉:375G
鹽: 7G
糖: 35G
黃油:45G
酵母:6G
雞蛋:1個
水: 215G
抹茶粉:8G
步驟:
1、除了抹茶粉之外的所有的材料都扔進麵包機,開啟揉至麵團+第一次發酵,兩步程序;
2、第一次發酵結束以後,再次開啟一次揉麵程序,進行麵團排氣的步驟。
這次揉至時間控製在10分鍾以內就可以;
3、將麵團取出,切出小一半的麵團和抹茶粉一起再次放回麵包機中,開啟揉至程序10-15分鍾即可;
4、案板表層鋪一層麵粉,將兩份都麵團都簡單的再揉至一次,分開靜置5分鍾左右。
然後擀開成為兩張長方形的麵皮;
5、將抹茶麵皮蓋在白麵皮之上,然後從一端開始,將兩片麵坯同時卷起,成卷;
6、麵卷底邊朝下放在吐司烤盤中,蓋一張噴過水的廚房用紙,進行2次發酵至2-3倍大;
7、烤箱350℉烤製30分鍾±5分鍾;
8、烤製好的麵包從烤箱取出後,在台麵上摔震3、5次,倒扣涼涼。
PS:1、如果烤製過程中,覺得麵包表層上色過重,可以用一塊錫箔紙蓋住表層,再繼續烤製。
2、這個重量的麵包烤製時,因為麵團過大,很容易造成表層烤焦,但是麵團內部會仍然發粘、夾生的問題。
比較建議在烤製20分鍾的時候將麵包表層用錫箔紙蓋好,然後再烤製10分鍾左右。
3、如果是采用250G的麵粉重量製作麵團,那麽烤製時間控製在25分鍾左右即可。