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老年人一般睡眠比較少，很多人每天早早就睡醒了。同時，也有一些老人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下來看會兒書或者看會兒電視，也會不由自主地打起瞌睡，乃至不知不覺睡著了。
很多人認為老年人愛瞌睡是正常現象，其實不然，整天睡不醒對於老年人來說，可能正是某些疾病的發病信號。
愛瞌睡可能是老年人心髒病的信號
大腦時刻控製著人體的各個器官，指揮和協調著人體從事的各種活動。由於大腦所需要的血液和營養大多通過心髒輸入大腦，因此大腦代謝受到心髒收縮功能的影響非常大。一般情況下，當老年人心髒收縮功能減弱時，大腦就會出現缺氧現象，大腦缺氧則會造成老年人神經係統有所紊亂，愛瞌睡就是其中表現之一。
愛瞌睡要警惕腦血管疾病發生
老年人的腦血管如果發生了硬化、萎縮以及脂質沉積等，就會造成血腦屏障的通透性降低，腦組織就會出現缺氧、缺血的現象。久而久之，缺氧、缺血的現象越來越重，老年人就可能會患上腦萎縮、腦血栓等相關腦血管疾病。同時，腦組織缺血、缺氧在日常生活表現上，會造成人們總是睡不醒，以及睡眠頻率、睡眠時間發生改變等。因此，老年人經常愛瞌睡還要警惕腦血管疾病。
愛瞌睡還可能是一些慢性疾病的先兆
老年人如果患上慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺機能衰減等慢性疾病，人體新陳代謝的速率就會降低，人體內一些有毒的代謝物就無法順利地排出體外，這樣就可能會影響人體植物神經的調節功能，導致經常愛瞌睡、多汗等症狀。因此，老年人如果經常出現愛瞌睡、多汗等症狀，應及時到醫院就診，盡早預防各種疾病的發生。
若晚上誰不著，白天打瞌睡。那是有問題。不能籠統的說老人愛瞌睡就是有病。
本人年近66歲了，每天睡眠7個多小時晚上，很好。白天一天很精神，就是看電視時，看著看著就睡著了。還有我常年堅持跑步訓練，訓練很累，累了要睡足了才能恢複。所以，當跑了一個馬拉鬆之後要睡10個小時。平時一天也要睡到7.5 - 8個小時。你說的那些毛病都沒有。要是睡不著就該有病了。因人而異，不能一概而論。總之，健康是個平衡。你不運動，不累當讓睡不著了。