夢真園

花逢佳節依舊豔,人值豐年總是春
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周末午餐 - 窩蛋牛肉飯

(2015-03-15 19:14:53) 下一個
春暖花開,大地回春。冬季的陰雨連綿即將結束,心情也變好了!在Whole Foods看到一塊牛肉(Skirt Steak)挺適合的。周末就花點時間做一窩牛肉飯吧!

1. 牛肉一塊約200克切絲。奇異果1個切下兩端擠汁與2茶匙生抽,雞粉和鹽各半茶匙,馬蹄粉、糖和酒各1茶匙、油2茶匙、水2湯匙、楜椒粉少許一起放入牛肉絲裏拌勻。
2. 粘米1滿杯(其中1/3為日本壽司米)洗淨加1杯半至2杯水(根據各人對米飯軟硬喜愛調整)和一點油鹽大火煮滾後轉小火煮至飯開始幹水起飯眼(飯麵開始出現一個個小洞),把牛肉(多少自己調整,我放了一半約100克)和雞蛋放在飯麵燜約十分鍾,加入1湯匙甜醬油拌勻再燜5分鍾就好了。
3. 灼一碟生菜也淋上甜醬油和一點蠔油,肉、蛋和菜都齊了。

甜醬油做法:生抽1湯匙、水4湯匙、老抽半茶匙、糖2茶匙混合煮滾












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