懶婆娘靚一手《蘆筍青口炒雪菜》
食材:新鮮青口(mussel )肉0.3磅、蘆筍0.7磅、自製雪裏紅醃菜2調更、細薑末0.5調更。
調料:橄欖油、鹽。
製作:將所有食材倒入溫油熱鍋內,溫油一鍋炒!大火翻炒2一3分鍾後,加入1/3杯(cup )沸水大火燜煮3一4分鍾,放入鹽(鹽的量按各人口味加放)攪拌均勻即可起鍋。
這道小炒菜飄著淡淡的薑香和雪裏紅特有的香味,蘆筍清香爽口,青口鮮嫩美味,菜式色澤自然清新卻誘人食欲。
簡單操作,健康飲食。
時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!
NewConception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods Easy Cooking.
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