正文
第一，跑馬，其實不是人幹的事兒。
微信運動（WeRun）顯示今天我總共邁了56，722步。要知道，常人日均步數為5，000左右。大日頭底下，沒遮沒擋地跑了四個多小時。過了22邁後，整個人疲憊到有了靈魂和肉身分開的抽離感。越過終點，元神渙散，整個人好像餘燼的青煙一樣，四處飄蕩，要晝寢半日，斂氣凝神，用盡畢生修為重塑法身，才勉強又成個人樣。 從這個角度上來講，跑馬，其實不是人幹的事兒。
第二，跑馬，總要有些不管不顧。
去年年底跑了人生第一個半馬。不小心破二，衝線後竟還有餘力， 便動了心思，想做一票大的。 上網一搜，四月初本地的全馬賽事定位親民，砸錢就行。盡管我知道自己絕非天賦異稟，每周八十小時工作量也不可能允許係統的訓練。隻是，時間像身外的流水，逝者如斯夫，一點兒不等人。況且，人總要偶爾有些任性才好看。紅的，白的，啤的，仰脖兒對瓶吹，要有些不管不顧，我想這就是生命力的所在，和年紀或是境遇大概無關，反正這天地就是任性出來的。 毅然決然，先報名，餘事後議。
第三，跑馬還是遛馬，沒有對錯，隻是選擇。
我想跑馬的人大致分為兩類。第一類，他們目標明確（XQ/PR/Sub X)，方法科學，係統訓練；跑馬過程中，他們衝著鏡頭笑顏如花，邁開兩條大長腿，小鹿一樣，在空中劈著大叉，歡樂地快速前行；另一類，相對於結果，他們更注重跑馬過程中的體驗。他們習慣性地張望遠處漂浮的雲彩，低空飛過的大雁；盡管他們龜速前行，官方照看起來可能是一副生無可戀的樣子，心神卻在暗地裏歡愉著。
兩種方式，因人因時而異，跑馬還是遛馬，沒有對錯，隻是選擇。
第四，身體能夠做到精神想做的事，其實是一種莫大的幸福。
因為自己沒理論，沒技巧，沒訓練，直到跨過終點的那一刻，我對自己是否能全程跑下來並沒有定數。但我知道做事情要盡人力，聽天命。想想被傷病困住，心有餘力不足的人，被俗事纏身無暇他顧的人，意識到自己身體能夠做到自己精神想做的事，這本身就是一種莫大的幸福。
第五，獨樂樂不如眾樂樂。
今年春節，偶然的機緣，被朋友拉進當地一個跑群。原本是幾個愛跑步的哥們兒聚在一起，扯了麵大旗。三年的光景，旗下愣是聚集了二百多號紅男綠女。為首的大神們溫暖又體貼，他們跑起步來腳踏祥雲，頭頂光環；平日在群裏各司其職，樂於奉獻；指點（忽悠）新人，不遺餘力。一項賽事中，一呼百應，組織賽前加碳的，打頭陣當兔子的；遞膠送水的；蹲點攝影的；揮鞭趕驢的；敲山振虎的；連夜碼字征圖投稿的；容嬤嬤般拿小針紮著你交作業的（比如寫這篇跑後感），威虎山頭擺酒慶功的，一應俱全。跑馬的道路艱難且孤單，好在有一幫誌同道合的朋友互相鼓勵扶持，抱團取暖。
我獨來獨往地慣了，冷不丁地被這溫暖裹挾著，不由地感歎獨樂樂不如眾樂樂。
最後，我想說，幾百萬年前，我們的祖先在叢林裏追兔攆鹿，長距離奔跑徒步。所有協調能力差的基因都被淘汰了。所以，我們來到這個世界上，就說明我們的基因是適合長途跑步的。但事實上，全美不到百分之一的人一生中跑過一次全馬。在這小眾人群當中，能BQ （Boston Marathon Qualified) 的隻占百分之十，那是個頂個兒如假包換的人中龍鳳。
好吧，其實我真正想說的是，祝下周參加波馬的跑群大神們身輕如燕，豪氣衝天，享受過程，順利凱旋！
4/7/2019
(完）
多謝鼓勵。其實是四個小時的後半場。不管怎樣，沒怎麽訓練，活著完賽就是光榮。嗬嗬。
回頭我來改一下措辭，千萬不要誤人子弟才是。 要想跑得開心跑得長久，無傷是關鍵，這裏麵絕對有對錯之分。
其實我還想說：跑步也有很多關於跑姿正確不正確，跑量科不科學，熱身拉伸做得好不好等等的理論和經驗，所以不好說：跑馬，怎麽跑，沒有對錯，隻是選擇。:D