從灣區向東北開三個多小時，你就會進入Sierra山區的國家森林。我們的目的地-SonoraPass，海拔接近三千米，雖說已是六月，可路邊還有一人多高的積雪，空氣清冽徹骨。
因為疫情無法出門，過去的兩三年裏我將對遠方的憧憬都集中在置辦戶外裝備上。從裏到外，由頭到腳，一應俱全。可這次因為臨時決定露營，自己的裝備都沒在身邊。一開始還鐵了心要活個精氣神兒，穿了[閱讀全文]
博文
(2023-09-14 19:37:01)
從灣區向東北開三個多小時，你就會進入Sierra山區的國家森林。我們的目的地-SonoraPass，海拔接近三千米，雖說已是六月，可路邊還有一人多高的積雪，空氣清冽徹骨。
因為疫情無法出門，過去的兩三年裏我將對遠方的憧憬都集中在置辦戶外裝備上。從裏到外，由頭到腳，一應俱全。可這次因為臨時決定露營，自己的裝備都沒在身邊。一開始還鐵了心要活個精氣神兒，穿了[閱讀全文]
(2021-05-30 08:30:25)
小蘇曾是朋友家的保姆，她十多年前經人介紹到朋友家做家政。
那時小蘇三十出頭，麵色暗紅，大嗓門，結實強壯，有個女兒上初中。
我常出入朋友家，一來二去，就熟了。
小蘇的工作就是帶孩子加做飯。她手腳勤快，能出力，每天幹兩家，上午一家，下午一家。據說以前她在國內還跟前夫開過飯店，前夫有廚師證掌勺，紅案白案樣樣沒得說，小蘇操持著忙前忙後。[閱讀全文]
(2020-12-23 19:33:38)
一場見頭不見尾的全球疫情，一次說走就走的任性旅行，在金秋十月把我帶到加州。 落地三番，開車一路向北，到了小鎮Medosino/FortBragg. 很明顯，疫情對任何一個靠旅遊業支撐的小鎮的打擊都是巨大甚至是致命的。偶爾幾家開門的小店都別出心裁地打出各式“OPEN”的牌子。街上寥寥的幾個行人，大多戴了口罩，偶爾見對麵來了未遮麵的，便慌不迭地避開，急急如律[閱讀全文]
(2020-08-03 08:34:42)
整整一個月前，二〇二〇年七月二號，教練說想要赤膊上陣的，穿露背裝的,向往活成行走的荷爾蒙的男女同學們可以開始做俯臥撐了。 同學們的水平參差不齊。有開頭一票一刻不停就能搞二三十個的三項鐵人，也有第一次就隻能死活撐一個的菜鳥，比如本人。 理工學霸馬上要求教練給出雙手間距，俯身後胸離地麵的高度以及肘關節與身體兩側夾角的度數，最好是用遊標[閱讀全文]
(2020-07-25 15:44:49)
前不久,朋友介紹了一本叫“Thebookthief”的書，講的是一個以二戰為背景，發生在德國的故事。主人公是個十幾歲不諳世事的小女孩，故事本身不怎麽複雜，作者下筆清新，不枝不蔓，萬法自然，是個講故事的高手。 書裏第一人稱的設定很獨特，是以死神的角度來講述整個故事的。要知道，死神這家夥在任何戰亂時代都要加班加點兒地忙，恐怕分分鍾隻恨分身無術。 [閱讀全文]
(2020-07-18 20:38:34)
朋友推薦了一部長達七季的法國電視劇，【法蘭西小鎮|AFrenchVillage|UnVillageFrançais】。本想一天一集慢慢看，看完第N波疫情也結束。但一開頭馬上發現這是一部拍的像電影的曆史劇，編導演個兒頂個兒的出彩。劇情精密，驚心動魄，步步為營，一路砍下來。 整部劇的主體以二戰作為背景，講述了從1940年到1944年的五年時間，發生在法國瑞士邊境的秀麗小鎮維勒納夫的[閱讀全文]
(2020-07-06 17:24:37)
看了網友給我的私信，我覺得有必要開宗明義一下：我向來不認同“瘦就是王道“。我相信美的表現形式是多元的，健康是美的前提條件。
寫這篇文章的緣起是本地為抗疫舉大旗的醫生朋友向我征稿。讓我聊聊在居家的情況下健身的體會。健身是目的，減脂隻是副產物。
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大多數現代人都生活在一個套路裏麵，盡管每天貌似手忙腳亂，但實際上一切都在按[閱讀全文]
(2019-07-10 16:22:20)
近五十年來，每年一月的賭城拉斯維加斯都會迎來CES（ConsumerElectronicShowcase）。
這個一年一次的展會號稱是全球展示創新消費者電子產品的超級盛宴。即使你沒聽說過CES，但是各種風靡全球，耳熟能詳的產品都是在這裏打響他們上市頭一炮的，比如說，70年代的家庭用VCR；90年代的大屏幕液晶彩電，到現如今炙手可熱的各類人工智能產品。
展會每年都會在各個產品類別中評[閱讀全文]
(2019-05-17 10:08:31)
毫無征兆地，收到舊人的短信，說是聽到了EzioBosso的這首曲子，想起了我。
人人都看得到花開花落，並不是每個人都聽得見雲起雨破。
思念在一瞬間蕩漾開去，讓我有想哭的衝動。
窗外春光大好。我突然意識到，陽光燦爛的日子其實是主觀感受。內心的強大或是弱小，其實是有時空限製的，可以瞬間轉化。
古人說，心不在焉。一顆心，好像有自己的主意似的，飄來[閱讀全文]
(2019-05-02 15:04:50)
前些日子我一個人去了趟曼穀。先飛天朝帝都，十三多個小時。飛機還沒起飛，我就昏睡過去。等再睜開眼睛，一看地圖，已經身處一望無際的大洋上空了。臨行前的項目複雜紛擾，連軸轉了三個多月。這一下子閑來無事，竟也不見從容。我盯著窗外醬紫色的天空，呆坐半天，最終決定挑部電影消磨時光。選來挑去，鎖定了前一陣子市麵上大賣CrazyRichAsians（中文版翻成《摘金[閱讀全文]
