今天比平時晚起了一個小時,打開空氣鍋,放進去兩個紅薯。晨練之後,配上牛奶,簡易早餐完畢。
今天跟著Tony Robbins學習晨間例行活動與掌控金錢吧。
托尼羅賓斯是世界上最為著名的表演教練。從克林頓到塞雷娜威廉姆斯,從萊昂納多到奧普拉,他曾為他們提供過投資建議。他融合世界上最好的投資概念,提煉成一些可操作的課程。對投資一無所知的我來說,我很想聽聽他在說些什麽。
第一個問題:你想快速改變你的生活嗎?
那麽不要僅僅是感恩,為什麽?因為感恩的同時也會伴隨著恐懼,但是期待不會。我每天會問自己,我期待我的生活有什麽變化呢,我還會花三分鍾來感知上帝的同在,我會用自己的語言治愈身體裏的一切恐懼,包括我的情緒,人際關係、財務。這些冥想讓我的生活煥然一新。
關於冥想,有個朋友向我推薦了印度的一體性冥想( one-ness meditation),這種冥想沒有歌聲,隻有振動的聲音。有些朋友跟我說自己早晨很忙。於是我笑了,如果你連十分鍾都沒有,你哪有什麽資格談論生活呢?拉塞爾·西蒙斯 (Russell Simmons) 甚至說過這樣極端的話語:“如果你沒有30分鍾的時間來冥想,那麽你需要三個小時。”
第二個問題:很多人會說,“我擔心通貨膨脹”,你覺得他們應該怎麽去管理自己的金錢呢?