解鎖引體向上(對握)

 

[forgetmenot8]

回複 '天雲' 的評論 : 謝謝到訪！我的5年keto 確實並沒有降低血糖，隻是維持正常。結束keto後均衡飲食，以粗糧為主，血糖也是正常。

骨質疏鬆症的病因，自我感覺一是營養單一，二是過度有氧運動，流汗太多。導致營養不良，引發骨質疏鬆。

祝健康平安！

[天雲]

在文學城看到您的視頻後， 到此訪問您的博客。好內容太多了。因為我有糖前期的問題，特別關注您的經驗。

請問： 經過四年的Keto 飲食，為什麽A1C沒有降下來？另外，向您的健身情況，加上飲食，怎麽會出現骨密度問題？感覺得非常意外。

謝謝！天雲

[baladirk]

大妹子很有力氣。