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使卵石臻於完美的，並非錘的打擊，而是水的且歌且舞。
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鈣 - 含量最高的 10 種食物

(2024-04-15 13:19:11) 下一個

每天需要多少鈣？

 

鈣的每日攝入量 (%DV) 為 1300 毫克。

 

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