減肥神器，一天減 2 磅 ！(GUARANTEED!)

 

【食材】 （1份）

 

（1）洋蔥 40克

（2）辣椒 40克

（3）芹菜 40克

（4）西紅柿 40克

（5）圓白菜 40克

（6）胡蘿卜 40克

（7）南瓜 40克

（8）海帶 5克

 

 

 

【做法】

 

（1）蔬菜洗淨，切塊。

（2）鍋內，加水2杯，大火燒開。

（3）放入蔬菜，大火煮5分鍾。

（4）關火，倒入碗中，享用。

 

 

 

【吃法】

 

減肥日，隻吃這個蔬菜湯

早晚各一份

嚴格遵守

一天減 2 磅 ！(GUARANTEED!) （別問我怎麽知道的）

 

 

 

【友情提醒】

 

此方雖好，偶然為之，不可長期食用，會營養不良噠！