【Trader Joe's 好物推薦 16 】有機鋼切燕麥片（Organic Steel Cut Oats）

產品描述：

 

• Trader Joe's有機鋼切燕麥片是一種優質的早餐食品，由有機認證的燕麥製成。

 

• 燕麥是一種健康的穀物，通常以不同形式供食用，而燕麥片是其中的一種。

 

• 與傳統的燕麥片相比，鋼切燕麥片的顆粒較大，需要更長時間烹飪，但它們保留了燕麥的纖維和營養價值。

 

特點：

 

• 有機認證： 這款燕麥片經過有機認證，意味著它是在無化學農藥、合成肥料等的有機農業條件下種植和生產的。
• 高纖維： 燕麥是一種富含膳食纖維的穀物，有助於消化和飽腹感。
• 營養豐富： 燕麥含有多種營養物質，如維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康有益。
• 慢能量釋放： 由於燕麥的複雜碳水化合物，它能夠提供較長時間的能量，有助於維持穩定的血糖水平。

 

使用建議：

 

• 烹飪： 鋼切燕麥片的顆粒較大，所以烹飪時間相對較長。您可以按照包裝上的指示，將燕麥和水或牛奶煮沸，然後轉小火煮約20-30分鍾，直至變軟。