【Trader Joe's 好物推薦 4 】秋葵（Okra）

• 秋葵富含膳食纖維、維生素C、維生素K和葉酸等營養成分。

 

• 膳食纖維有助於促進消化健康，

 

• 維生素C是一種抗氧化劑，

 

• 維生素K對於骨骼健康和凝血功能至關重要。