婦女產後妊娠紋、小肚腩，解決問題的居然是酸菜？

  酸菜應該怎麽吃

吃酸菜首先有兩個講究，一個是量，必須吃上一定的量，才能把懷孕時造成的小肚腩、妊娠紋收住；一個是時機，吃酸菜最好的時機是在生產完之後，過了 3~7 天的排瘀血期，基本恢複正常之後，開始每餐吃一點酸菜。一個是幫助婦女恢複懷孕前的身體狀態，二是在吃肉類食物時起到減緩膩乏的作用。當然可以搭配其他菜，隻不過以酸菜為主。

 

另外還要注意：

 

剛生產完不能吃酸菜

婦女生產完之後，有兩個特點，一個是虛，另一個就是瘀，有瘀血就必須排除瘀血，此時如果吃一些酸收的食物，瘀血就很難排除，故而剛生完小孩不宜吃酸菜。

 

此法來自何處

 

江南很多地區都流行這種吃法，現代人不知道，以為不科學，其實是不了解其中原理。現代生活，越來越脫離傳統，其實在飲食方麵，傳統的食療食養還是有超人智慧的，大家不宜太“先進”，畢竟我們用了五千年時間去研究怎麽吃！