糖尿病是一種複雜的、隱蔽的疾病,它幾乎影響患者身體的每個部位。患者一定要明白,自己才是控製糖尿病最重要的人物。作為關鍵人物,患者應該了解糖尿病,並學習糖尿病自我管理的知識和技能,這樣才可以協助醫生製定適合自己的治療計劃,學會在每天的生活中為自己的糖尿病保健做出明智選擇。
了解糖尿病
首先,患者需要知道糖尿病是怎麽回事,有哪些主要類型,自己屬於哪種類型,糖尿病會帶來哪些疾病?
其實,很簡單,患者隻需要了解:
糖尿病就是患者身體裏的血葡萄糖(血糖)太高。
需要了解糖尿病的3個主要類型及其特點,分別是:
1型糖尿病
身體缺乏胰島素或身體不產生胰島素。
胰島素的作用是協助身體將食物中的葡萄糖用作能量。
患1型糖尿病的人每天都需要攝取胰島素。
2型糖尿病
身體不能很好地產生或利用胰島素。
患2型糖尿病的人需要經常服藥或攝取胰島素。
2型糖尿病是最常見的一種糖尿病。
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妊娠糖尿病
發生於婦女懷孕時
這會提高婦女在下半生患另外一種類型糖尿病(主要是2型糖尿病)的風險。
這也會增加她的孩子體重過重和患糖尿病的風險。
需要知道糖尿病是複雜的疾病。患者可能曾聽人們說他們“有點排尿過多”,或他們“血糖偏高”。這些話表示糖尿病不是一種嚴重的疾病,那是不正確的。糖尿病是嚴重的,但糖尿病是可以控製的。
所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重,且每天要活動。患者應該知道照顧好自己的身體能讓自己感覺良好,避免因糖尿病引起的健康問題,這些問題包括:
心髒病發作和中風
視覺障礙或失明的眼部疾病
雙手和雙腳感到疼痛、刺痛或麻木的神經損傷
腎髒問題
牙周病和牙齒脫落
當血糖接近正常時,患者可能:
更有精力
比較不會疲勞和口渴,且不會尿頻
傷口愈合更快
? 視力、皮膚、雙腳和牙齒問題更少