摘要：頭暈、嗜睡是高血壓的症狀嗎? 高血壓還有其他的症狀嗎?出現胸悶心悸意味著患者的心髒受到了高血壓的影響，血壓長期升高會致使左心室擴張或者心肌肥厚，這都導致心髒的負擔加重，進而發生心肌缺血和心律失常，患者就會感到胸悶心悸。
頭暈、嗜睡是高血壓的症狀嗎?高血壓還有其他的症狀嗎?
高血壓有哪些症狀？
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢複正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。
頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部症狀，大部分患者表現為持續性沉悶不適感，經常頭暈可妨礙思考，降低工作效率，注意力不集中，記憶力下降，尤以近期記憶力減退為甚。長期的高血壓導致腦供血不足，也是引起頭暈的原因之一。有些長期血壓增高的患者對較高血壓已適應，當服降壓藥將血壓降至正常時，也會因腦血管調節的不適應產生頭暈。當血壓降得太低，有時也會感到頭暈，這與腦供血不足有關。頭痛可表現為持續性純痛或搏動性脹痛，甚至有時引起惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，疼痛的部位可在兩側太陽穴或後腦。
出現胸悶心悸意味著患者的心髒受到了高血壓的影響，血壓長期升高會致使左心室擴張或者心肌肥厚，這都導致心髒的負擔加重，進而發生心肌缺血和心律失常，患者就會感到胸悶心悸。
另外由於腦神經功能紊亂，可出現煩躁、心悸、失眠、易激動等症狀；全身小動脈痙攣以及肢體肌肉供血不足，可導致肢體麻木，頸背肌肉緊張、酸痛；原來鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易發生鼻出血。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神誌不清、抽搐。這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。
因此，一旦出現上述症狀時，必須盡早檢查治療，以防止靶器官損害以及預防高血壓危象或高血壓腦病的發生。有不少高血壓病患者不論是在早期或已有嚴重高血壓，都無自覺症狀，直至發生中風或因患其他疾病測血壓時才發現就太晚了。所以進行定期體格檢查以早期診斷治療高血壓對維護身體健康是必不可少的。
此外，症狀與血壓升高的水平並無一致的關係。高血壓病患者不能以症狀的輕重來估計血壓的高低和決定降壓藥物的服用劑量。
緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。部分症狀不是由高血壓直接引起的，而是高級神經功能失調所致。
控製血壓是一項係統工程，不能隻是用藥，更要注意調整自己的生活習慣和飲食習慣，采用多種方式進行綜合治療，效果會很好的。
引發高血壓的重要因素？
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方麵的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一係列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心髒負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%；父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓：體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鍾後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利於高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓：過量飲酒量與血壓之間存在劑量―反應的關係，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg（約1兩白酒），女性應不超過20mg。
預防高血壓病“十項注意”？
“少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障”。對於廣大高血壓患者，有關專家提出忠告，特別是要做到高血壓“十項注意”：
1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。
2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限製脂肪攝入，少吃肥肉、動物內髒、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶製品等。
3、有效控製體重可預防高血壓。減肥、控製體重最有效的方法是節製飲食，減少每天攝入的總熱量。
4、戒煙。煙中含有尼古丁，能刺激心髒，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。
5、限酒。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使血壓升高，有些患者即使飲酒後當時血壓不高，但過後幾天仍可呈現血壓高於平常。
6、增加體力活動。適當的體育鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重，可采用慢跑、快步、遊泳、騎自行車、體操等形式的體力活動，每次活動一般以30到60分鍾為宜，強度因人而異。
7、注意心理、社會因素。高血壓病患者應注意勞逸結合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
8、如果通過3至6個月的非藥物治療，血壓控製良好，可繼續維持。如無效，則應改用降壓藥物治療，不能因為年輕或無明顯症狀而不用藥。
9、要堅持食療、茶療、保健方法的運用。再好的藥物都作用，再不好的食療方法都是有作用的，所以，在用藥的同時，不能放棄食療、茶療、保健方法的應用，這些方法能起到多少作用，就等於減少了多大的副作用。
10、因為引發高血壓的因素很多，每個病人的個體差異性也很大，對甲效果好的藥，對乙可能沒有作用。同樣降壓效果好的藥，根據丙的情況是好藥，可以服用，因為丁的身體原因，就是再好的降壓效果，也不能使用，因為副作用可能導致更為嚴重的後果。因此，降血壓用藥也不能隨便套用別人的經驗進行用藥。
減少用藥副作用的有效方法？
高血壓是世界難題，目前還不能根治，因為95%的高血壓是原發性高血壓，他們的發病原因很難找到，找不到發病原因，就不好根治，所以目前的辦法就是控製血壓上升，不能根治。
控製血壓是有科學方法的，不是什麽降壓快，就用什麽藥，有的藥要避免副作用，更重要的是自己的身體情況適合那種藥，不能用那種藥，用了藥後還控製不住上升怎麽辦，藥物對血壓降的快了並不是最好的方式，所以高血壓治療必須科學用藥。
最好的方法是注意食療，積極茶療，適當鍛煉，最大限度地降低毒副作用對自己的損害。因為高血壓發病原因除了遺傳問題，就是我們過去的生活習慣和飲食結構針對自己的身體情況不夠科學而造成的，我們今天要降低血壓，我們就必須改變自己以前的飲食結構和生活習慣。
