每個月那幾天“老朋友”依約而來，時而“洶湧澎湃”，有時“滴水不漏”，總是弄得你頭痛不已，給你的生活帶來了麻煩。最令人頭痛的便是，月經量過多或月經過少。我們知道，過多、過多，都是屬於不正常的現象，那麽有沒有辦法來解決這個問題呢?小麵，小編就為您一一道來!
月經過多或過少是怎麽回事?
月經比往期明顯增多，我們稱之為“月經過多”。明顯減少或者點滴即淨，我們稱之為“月經過少”。體質素弱，或飲食勞倦，久病傷脾，使中氣虛弱;或素體陽盛，過食辛燥，情誌化火;或經、產(墮胎、小產、人流)之後，瘀血停留諸因素，均可引起月經過多。素體血虛，或大病久病傷血，營血虧虛;或稟賦素弱，或多產、房勞傷腎;或感受寒邪，寒客胞宮，或素多痰濕諸因素，均可引起月經過少。
中醫治療處方：
治療月經過多，屬氣虛者，可用舉元煎(黨參、黃芪、白術、升麻、甘草);屬血熱者可用保陰煎(生地、熟地、黃芩、黃柏、白芍、山藥、續斷、甘草)加地榆、槐花;屬血瘀者，用失笑散(五靈脂、蒲黃)加血餘炭、茜草、益母草。
治療月經過少，屬血虛者，可用滋血湯(黨參、山藥、黃芪、白茯苓、川芎、當歸、白芍、熟地);屬腎虛者，用歸腎丸(菟絲子、杜仲、枸杞子、山萸肉、當歸、熟地、山藥、茯苓);屬血瘀者，用桃紅四物湯(桃仁、紅花、川芎、當歸、白芍、熟地);屬痰濕者，用蒼附導痰丸(茯苓、法半夏、陳皮、生甘草、蒼術、香附、膽南星、枳殼、生薑、神曲)。
女性來月經是很正常的一件事，但是這幾天有些事是不可以做的，如：
1、不適宜捶腰
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麽做卻犯了錯。
婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創麵的修複愈合，導致流血增多，經期延長。
2、不適宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
3、不適宜撥牙
恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙!否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養不良。
這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
4、不適宜用沐浴液清潔陰部
經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反複清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。
因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑製細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反複清洗更會導致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。
5、不適宜飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝髒負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝髒造成比平日嚴重的傷害，引發肝髒機能障礙的可能性增大。
6、不適宜有性生活
月經期因子宮腔內膜剝落，表麵形成創傷麵，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上， 進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
7、不適宜喝濃茶，咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
8、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料
過份生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
9、不適宜體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
女性每個月都有那麽幾天，要想輕鬆愉快的度過，就要注意以上幾個問題。當月經量過少或過多時，經調理無效，應及時就診查找原因，並對症進行治療。
