現在，很多人習慣在周末、節假日回到父母身邊，幫著打掃一下衛生、一起聊聊家常、全家一起吃頓大餐或者一起出門遊玩，整個洋溢著暖暖的親情。但是，千萬要記著，父母畢竟上了年紀，健康問題才是需要日益關注的問題。不是購買一堆保健品，重要的是需要重點留意幾個方麵的問題，或許就能大體把握父母的健康情況哦。
01家裏安全嗎？
不妨在父母的房子裏轉一轉，看看燈泡、插座是不是都亮，桌凳擺放是否有序，熱水器有沒有問題，水池裏是不是有沒洗的碗碟，屋裏報紙雜誌是不是到處堆著，有沒有太多過期的零食等等。
這一方麵是出於安全的考慮，避免跌倒意外，另一方麵也可以發現一些反常的現象。比如，要是發現鍋被燒黑了，就應該問問是不是燒菜時臨時走開忘記了，往往可以提示老人已經存在不同程度的記憶力損害，要及時評估是否存在早期老年癡呆症的問題；要是發覺一向勤快的父母突然不願做家務了，及時做些輕微的家務就容易疲勞，就應該小心他們是否有老年抑鬱症的傾向。
02體重是不是減輕了？
有人說：“有錢難買老來瘦”。但要是體重無緣無故地輕了，就有可能是不少疾病的征兆，比如癌症、甲狀腺病變、抑鬱症、心髒病或營養不良等。所以，一旦發現父母的體重最近明顯減輕，就應該動員他們去醫院做個必要的評估檢查。
03生活可以自理嗎？
觀察父母的外表，看他們是不是還在堅持一貫的衛生習慣。如果沒有，比如忽略了像刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細節，那麽很可能是有了老年癡呆症、抑鬱症，或者是身體的什麽地方很不舒服了。
04精神狀態怎麽樣？
要留心觀察父母的情緒。雖然每個人都有心情好和心情不好的時候，但是，如果父母的情緒特別冷淡，或特別離譜，那就應該注意了。要問問他們是不是感覺有些壓抑或憂傷，因為這很可能是老年抑鬱症的兆頭。要適時了解父母們是否還參加社會活動，是否還關心他們的朋友，這些都是觀察他們精神狀態的最好方式。
另外，老年癡呆症可不隻表現在記性不好、智能下降，有些老人會突然由溫和變得暴躁、由隨和變得固執等性格的改變，這時最好帶老人去做個老年癡呆的篩查評估。
05起臥坐立有沒有問題？
觀察父母走路的姿勢，如果他們走路不穩，或者走不了多遠就要休息，起碼應該給他們配個手杖，讓他們走路更輕鬆一些、避免跌倒。
如果父母特別容易跌跤，子女就需要注意了。因為頻繁跌倒也可能是老年癡呆最早期的特征，因為老年癡呆的疾病發作會涉及運動協調能力的改變。
06最近有沒有一過性的視物模糊、一側手腳麻木無力、講話不清楚、頭昏頭痛、胸悶胸痛等不舒服？
如今，中風、心髒病已經成為中老年人健康的“頭號健康威脅”！其實，在發生急性中風、心肌梗死前絕大多數都有一些上述的預兆。與父母聊家常的時候問問這些問題，如果最近發生過這些症狀，即使感覺可以很快完全自愈，也要盡早陪著父母來到專業的腦血管、心血管門診得到必要的評估和幹預。
07睡眠好嗎？血壓、血糖控製怎麽樣？
人的睡眠是僅次於“呼吸、心跳”的重要生理功能！如果發現父母親已經存在不同程度的睡眠問題，尤其存在入睡困難（入睡超過30分鍾）、易醒多夢、早醒等問題，建議盡早尋找專業的神經科大夫幫助吧，這可不是自己想調節就能調節好的，或許已經提示大腦代謝功能的早期衰退。
另外，有些上了年紀的父母親，還存在高血壓、糖尿病等慢性病，疾病本身不是問題，關鍵不能導致動脈硬化、中風、心肌梗死等並發症，最重要的環節就是血壓、血糖得到規範的治療和監測。記得看看父母親筆記本上最近記錄的血壓、血糖，心裏更踏實！
幾年前老人跌過一次,我們把整個家都裝上扶手竿,地板全修平,連一個梗子也不放過.現在好多啦.
一天天我們的父母年紀大了，我們做子女的真應該好好關心一下我們的父母。