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你知道白頭發長哪最危險嗎?

(2015-06-02 01:03:29) 下一個

生活中,許多人未老頭先白了,知道為什麽會長白頭發嗎?白頭發怎麽辦?白頭發吃什麽好?白頭發怎麽變黑?白頭發長哪裏最危險?接下來小編一一解答,告訴你長白頭發的原因和治療白發的偏方。 


前額白發——脾胃失調


前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。


對策:脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單,就是鮮薑3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1~2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮薑辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
兩鬢斑白——肝火旺盛


兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。


對策:這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。


當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發人群要保持輕鬆心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

 

後腦勺白發——腎氣不足


後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。一位算命大師微信號:wxyjfs  每天幫你掐算命運!


對策:益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用幹貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
怎麽吃可以預防白發?


古人雲“發為血之餘”,意思是說頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁,主要依賴於腎髒精氣及肝髒血液的滋養。不吃或少吃米穀類主食,必然會傷脾胃,且間接傷及肝腎。人在青年時,肝髒氣血充盈,所以頭發長得快且有光澤,而到了老年時則精血多虛弱,頭發變白而枯落,其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。主食中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等,這些都是保持頭發烏黑油亮的必需營養成分。中老年人如果主食及肉食攝取不足,常會導致頭發早白。


為預防頭發變白,中老年人可常吃黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海參等肉食。此外,中老年人常吃胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等,對頭發的保養也是有益的。

 


誤區:白發拔一根長十根?


長白頭發的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致,所以白頭發越拔越多,拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是,拔白頭發會引發頭皮炎症,同時同一個毛囊會生長數根頭發,如果強硬將白頭發拔除,會影響其他健康頭發的生長,引起脫發等,所以不建議拔白頭發。如果無法容忍白頭發的存在,可以貼著頭皮將白頭發剪掉。
白頭發變黑偏方


黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個)、大米(2把)、紅糖,另外核桃也可以換成花生米,以上是兩個人的量。


每天堅持喝一碗,連續喝三個多星期,以前有好些白發的地方居然沒有複發,而且現在一根白頭發也沒有。不僅白頭發不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!

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閱讀 ()評論 (4)
評論
oldpp 回複 悄悄話 SPI: 如果你婆婆停止吃這個粉。看看半年後會咋樣?
SPI 回複 悄悄話 我婆婆每天早上一碗麥片粥裏麵加兩勺子芝麻核桃粉,半年的時間兩鬢的頭發開始返黑。
llwg7463 回複 悄悄話 如果小便毛變白了是什麽原因呀?
Laoxiangxyz1 回複 悄悄話 下麵的食補是騙人的,我吃了一年多了,白頭發照舊,但效果在於吃了後,身體精神感覺不錯。
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