如果你的閱讀吸收率是20%，我將幫你提高到80%。
解決題主的問題很簡單，題主應該用自己精力最充沛的時間去讀你讀不下去的書。
而題主想要的讀書方法，我的回答也有涉及。
我的回答隻針對：如何真正將讀過的書牢記於心。
這個標題! 有些人連書都看不下去就來求方法，這是不好的。
使用本回答的方法之前明確幾點：
你讀得進去一本書
你閱讀時專心致誌
你有一定的閱讀量
你想進一步提高
你想深刻理解一本書
你大量閱讀後發現提高不多
方法是你有肌肉的前提下，一把稱手的兵器，明確這個前提。
有效的東西，必然有人反駁，這是鐵律，多說無益。
再次強調一下，我的回答針對的是廣大的讀書人，不是題主一個人的私人問題，他的私人問題我已經在上麵回答了。
並且題主的問題補充也包括求教讀書方法： 所有方法都提供了最入門的做法，簡單易行。而這些方法的進階則是我所談到的那些。
除了方法外，讀書之前的幾個要點：
主題閱讀：一段時間內隻讀同一領域的書籍，如此一來這些書的知識才能很好地關聯。
練習冥想：一天冥想半個小時，假以時日，你看書會越來越專注。
時間分配：用精力最充沛的時間去讀更難的書，用最疲勞的時間去聽音樂、看電影等娛樂方式舒緩自己。
適時複習：讀完一本書在快忘了的時候去複習，效果最好。
超細節閱讀模式(激光閱讀法)-----閱讀完畢後請看用法提示，很多人一臉茫然無法實踐。
一：認識超細節閱讀模式(激光閱讀法)
超細節閱讀模式，意味著超越書本的細節，增加細節，幫助讀者更好的理解和記憶書本的內容。一個作者腦中的知識如果有100MB信息量，寫到書上就變成了50MB，高能讀者在吸收到自己腦中就變成了10MB，漫不經心的讀者也就讀到了1MB，而這1MB的知識，實踐到現實中的可能也就10KB，這是看書沒有成效的根源。
信息在傳遞過程中不可避免地丟失細節，如何吸收一本書，加大信息提取率才是關鍵。
二：原理解析
超細節閱讀模式的原理是：
增加細節，增加信息冗餘度，既然信息會衰減，我們就增加信息輸入。用大量的細節建構每一個知識點的根基，使其牢固而深刻。
通過場景化模擬原作者的知識積累過程，用直覺、情感和經曆領悟知識，實現知識到實踐的零距離化。
一個場景攜帶著巨量的信息和細節，當這個場景坍塌後，它的遺體即是你的知識的骨架。
直接過濾無效文字。(我看書的時候都是掃視，停留，掃視，停留)
提取一本書的精華，反複打磨，反複使用。
20%的時間掃視/淺讀完90%的無效文字。
80%的時間打磨10%的價值內容。
例如“讀書破萬卷，下筆如有神。”
簡單的敘述，蘊含的是數十年的領悟和積累。
隻要你去做，就能如此，說得如此言簡意賅，明明白白。
聽過這句話的人上億，讀書破萬卷的人有幾個?
是他們不想下筆如有神嗎?不是，是這句話在他心裏沒有分量，沒有多餘的細節和經曆建構這句話，這句話是一個超高壓的壓縮包，沒有幾個人能解壓出來。
每一本書的知識的真正實體是作者多年的經曆和思考，那些才是真的知識，它們儲存在作者的腦中，不在那本書上。書上寫的，是文字。
我們要做的，即是把作者那些經曆和領悟，直接映射到你的腦中。
所謂超乎細節，不過如此。
三：演講式
你的經曆皆成談吐------安德拉
通過虛擬演講的方式，你的所讀所想必須在腦海裏說出來。
你的思考會貫穿這句話的含義、原因、用法和它的來龍去脈。
而這又要求你對當前所讀的內容有深刻的了解，如果你走馬觀花，你是說不出一二三的，你說不出來的瞬間，這個方法便將你的注意力拉回書本。
這會讓你發現你以前的閱讀是有多淺陋。平常你的閱讀下意識地回避了那些你想不通的句子，而這次，將讓你麵對它們。
你身處新書發布會上，你在熱情地演講，台下的觀眾興奮地坐著，一共有1000個，是的，你要想象出1000個觀眾，每個觀眾都是獨一無二的實體，他們有胖有瘦，有矮有高，戴綠帽的，手舞足蹈的，都有。
在這次演講裏，你發布的新書是你現在所讀的書。
你正好講到你所讀的這句話和這段話，聽眾們興奮地鼓掌，你要講給他們聽。
你用雙手比劃著這句話的意思和你是在什麽地方得到的靈感。
你敘說著你寫這本書的經曆，感動著你的讀者和粉絲。
你此時此刻讀到的這本書的這句話，你正在從容地用通俗有趣幽默地話講給他們聽。
你每讀一句話，你腦中的場景的劇本就要演示一次，你給你的忠實聽眾耐心的講解這句話的含義和起源。
有時候微笑，有時候尷尬，有時候羞澀，有時候悲傷。你臉上的表情很豐富，你的經曆很深刻。你的情緒要表現出來，你若有所思，你激動萬千。
你的聽眾會問你無數的問題，這裏為什麽這麽寫?那裏為什麽是那樣的結構?哪些是比較重要的節點知識?
你會尷尬無比，你要覺得很尷尬，因為你在新書發布會上露出了馬腳，聽眾懷疑這是不是你寫的書，你要解釋給他們聽，這句話為什麽如此，要能說服他們。
有一個綠帽聽眾問你是怎麽領悟出來的，你要把你的經曆講出來，淚流滿麵。
你會在這個邊學邊教的過程中，強力地吸收書本的知識。讀完一遍，你絞盡腦汁。但這時候，你都想通了，你的記憶很牢固，你自信滿滿。
新手如何入門：讀完一個章節，講一遍給自己聽。
四：做筆記
讀書時如何做讀書筆記?
畫一個簡略的思維導圖
模仿作者，用自己的話把知識點寫出來。
這兩點非常有效，三、五、六、七的方法你學不會的話，這兩點你一定會。
