在這個浮躁的社會裏，大家都知道浮躁不好，也都希望自己能夠靜下心來，很多時候可就是無法慢下來，更無法靜下來。為什麽？身不由己啊，整個大環境是這樣，周圍的人都是那麽猴急猴急的，都是咋咋呼呼的，你怎麽可能置身於外？這是身處當下社會之中的大部分人的感歎。
有沒有人能夠在如此浮躁的社會裏照樣過得逍遙自在？照樣讓自己每天都能夠閑庭信步，不緊不慢地生活與工作？有！肯定有，但是這樣的人不是很多。即便有，也不是同一種情況：有的人純粹是有閑階層，家庭條件好，不必上班；另一種人是下崗無業，閑極無聊。這兩種人還不能算是能夠超脫“浮躁”之人，他們絕大部分的情況下也無法擺脫浮躁的糾纏。而能夠真正達到去“浮躁”之人，則是即便工作再忙，即便生活的雜事再多，即便自己似乎遇到再大的困難，他照樣可以將自己的小日子過得有滋有味。
他到底有什麽妙法？其實也沒有什麽絕妙的方法，他隻是在當下環境裏能夠選擇一種自己過得舒服的生活方式：工作認真做，在自己力所能及的範圍內，盡可能做好本職工作，並且盡可能在工作獲得快樂；業餘生活豐富多彩，盡可能不把自己局限在工作裏，盡可能讓自己的身心能夠有機會處於平衡的狀態，有空，就多做一些自己喜歡的事情，或者練習書法，或者運動，或者聽音樂，或者與朋友學習跳舞；不去追求所謂的榮華富貴的生活，而力求在自己看似平淡的生活裏盡可能獲得更多的生活情趣與快樂。
如果細細分析這些人去“浮躁”之方，就可以發現：他們這些人的心態平和，欲望不是很多，懂得如何控製生活的節奏，不去追求所謂的快、多、全，而是追求過一種相對慢、細、深的生活，在別人不斷追求獲得更多的名利的時候，他們找到慢生活節奏給予自己的平和，在別人爾虞我詐的競爭的時候，他們不去跟他們鬥，而是尋找到屬於自己的努力的方向，這個方向也許不是所謂的名利，但絕對是有意義，有意思的事情，他們在自己力所能及的情況下做一些有價值的事情，並且從中獲得樂趣。
其實生活本來就不複雜，是人自己把生活搞複雜了，是人的內心複雜了才讓生活變得複雜，由此人才會變得心浮氣躁；如果人的內心單純了，人的欲望刪減了，人的目標簡單了，浮躁怎麽可能跟這樣的人糾纏不休呢？
