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前些天上了一個番茄汁黑鱈魚,今天試個不同的做法,超級簡單,同樣美味。
食材:黑鱈魚魚片兩片、鹽、糖、蔥薑、蒸魚豉油、料酒
做法:
1. 黑鱈魚片洗淨,把大片切成兩半,所以兩片變成了四片;
2. 取一烤盤,先用鋁箔覆蓋底部,在鋁箔上噴一層薄牛油果油;
3. 把魚片擺放好,撒鹽、糖,均勻地淋上料酒和蒸魚豉油,撒蔥薑在魚片上;
4. 再取鋁箔把烤盤封住;
5. 烤箱設置350F,溫度到達後放入烤盤,烤30分鍾,即可出爐;
撒好調料的魚片
鋁箔覆蓋的烤盤
放入烤箱的烤盤
出爐的烤黑鱈魚
這種烤魚的方法其實類似於蒸魚,因為蒸鍋沒這麽大,這種烤魚方法其實可以一次烹製量比較大魚,蔥薑還保持了比較好的形態和顏色,簡單易做,同時保持了魚原有的鮮味,非常好!
謝謝觀賞,祝您胃口大開!