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春暖花開的時節,萬物複蘇,大地又開始綠油油,花爛漫了。春季的時鮮菜有蠶豆、春韭等等,都是看起來吃起來春意盎然的應景菜。
今天就介紹兩個簡單易做的素菜,一涼一熱,清香爽口。
1. 涼拌麻油香菜
材料:香菜一把、米醋、糖、麻油
做法: 將香菜洗淨切寸段放入一個大碗中,加兩勺白糖、倒入兩大勺米醋,淋少許麻油,拌勻,放入冰箱冷藏5-10分鍾,即可拿出食用,如果喜歡吃辣的,可以淋少許辣油。這個菜吃的是香菜的原香,香菜特有的香味配合糖醋和麻油,作為涼菜別有一番味道,大家不妨試試看。
2. 蔥油蠶豆
春天江南的蠶豆嫩嫩的,一個人就可以吃一大碗蔥油蠶豆。身在海外,能有新鮮蠶豆已經很知足了,所以看到中國超市中有新鮮蠶豆,立馬買回來3磅,剝出一碗,馬上開炒,以解吃貨之饞。
材料:新鮮蠶豆、青蔥2-3根
做法:新鮮蠶豆剝去外殼,留內殼及完整蠶豆瓣,青蔥洗淨切成蔥花。鍋中下少許油,下蔥花煸香,下蠶豆,翻炒,蓋鍋蓋燜三分鍾左右,加少許水,繼續翻炒,加鹽,加糖,待蠶豆炒熟變軟後即可出鍋裝盤。這個菜也是吃蠶豆和蔥花的原香,簡單地說,吃的就是春天的味道。
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