10分鍾快速早餐，普通食材吃出營養好滋味（圖文+視頻）

用普通食材，10分鍾搞定營養均衡美味早餐！有時稍微換個花樣，就好有意想不到的驚喜。美好心情從可心早晨開始！

視頻演示製做方法，謝謝收看，歡迎訂閱分享。

所用食材：
南瓜 150克，牛油果 1隻，雞蛋 1隻，培根 2片，全麥麵包 2片，小番茄 5隻，新鮮草莓????7～8粒，酸奶 1杯，鮮牛奶 2杯，幹果碎少許。

歡迎訂閱YouTube糖粒兒tang_lir,與您分享交流家庭美食製做。

https://www.youtube.com/channel/UCNPWqJR5RVtUS7ByZExmffw