冷敷及熱敷療法

冷敷療法
冷敷可使皮下毛細血管收縮、血流量減少，減輕局部充血，抑製神經細胞的感覺功能，減輕疼痛，具有降溫、止血、止痛，防止繼發感染和血腫增大等作用。
冷敷療法常用的有以下兩種：
（1）冰袋敷法：這是一種幹冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠製成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放於桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然後紮緊袋口，擦幹表麵的水，套上布套子，放在額部、腹股溝和腋下等處即可。冷敷時間一般為20～30分鍾，每日可多次。
（2）濕冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放人冰塊，夏季最好用新取來的井水），盆裏泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半幹後敷於患部。4～5分鍾更換一次敷布，每次敷20～30分鍾，每日可多次。
適應症
20℃～30℃的水用於一度燙傷、電光性眼炎效果較好。還適用於鼻出血、軟組織鈍挫傷、關節扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、煤氣中毒、高熱頭痛等病症。
熱敷療法
熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。
熱敷療法常用的有以下兩種：
（1）熱水袋法：屬於幹熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水（最好60℃～70℃）裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦幹袋外麵的水，裝入布套內或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20～30分鍾，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。
（2）濕熱敷法：敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內，取出並擰至半幹，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷於患部），敷布上麵再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鍾換1次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15～20分鍾，每日3～4次。
此療法對急腹症診斷不明，麵部三角區感染，各種髒器內出血，軟組織挫傷或關節扭傷初期，皮膚濕疹，細菌性結膜炎等禁忌。
適應症
慢性胃腸道疾病、軟組織損傷引起的疼痛，沒有排膿的癤腫、淋巴結炎、眼部的麥粒腫、牙痛、咽喉炎、氣管炎、關節炎和小便不利等病症。