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最近在學《得到》萬維剛精英日課的第四季，我剛聽了他講的兩本書，一個是Upstream by Dan Heath. 還有一本是《遠見》Farsighted: How We Make the Decisions That Matter the Most by Steven Johnson. 後一本在得到有中文版的。有些思考，記點學習筆記。
Upstream 翻譯成上遊。書中講了兩個兄弟在河裏救上一個小孩，接著又從上遊漂下來一個小孩，哥哥說，不行，我的去上遊看看，誰在往河裏扔孩子！不管故事是不是編的，但這很形象的說明了做事要盡可能的在“上遊”解決問題。而不要隻在“下遊”忙得焦頭爛額。萬維剛老師也提到了中國古代所謂上醫治未病的思想。有異曲同工的意思，也就是說，事情盡可能在發生的早期，甚至還沒有發生的時候，去解決問題。但能夠做到這點是有條件的，就是你相對的是有“餘閑”的。就是你無論是金錢上，還是精力上，時間上能有有這樣的餘力去讓你琢磨“上遊”的事情。
又在讀《遠見》這本書，覺得人生過的順利與否和自己的一係列決策非常相關。和朋友聊天，對周圍各種人的境遇唏噓不已，返回來也是在反思自己，一路走來，在做著各種各樣的決策。學會做決策，似乎是非常重要的。而本書講了一些具體的辦法，非常有意思。結合自己的個人經曆，說一下我的體會，怎樣才能在這一生裏，越過越鬆快呢？我想說兩個例子，一個是錢的例子，一個是身體的例子。畢竟，這兩件事都是人生中的相對大的事。
先說錢的事。老遊和我都是很一般的普通人，不是特有能力或者特聰明的那種。回頭看，在我和老遊都得了大病，一個中風，一個癌症，能夠早早的退休不再拿W2，這和我們在十幾年前就開始業餘買出租房有很大關係。也就是出租房給了我們“餘閑”。當然，這是屬於歪打正著，但我們也嚐試可其他的可能性，想著multiple stream of income嘛，但別的都沒太成，就剩下出租房。回想，當年在幾乎沒有什麽太多錢，也沒有什麽時間的情況下，擠出錢來買出租房，下班到出租房去刷牆，修東西。給我累得像一隻垃圾箱裏撿來的貓。但是，正是因為那些辛苦，才讓“餘閑”生出“餘閑”，進入正循環，在進入快退休年齡的時候，有了一點點自由度。回頭想想，覺得很慶幸。也就是說，人的一生很重要的就是能過的鬆快，就是有“餘閑”對吧？那麽你就要去幹那些事，幹了那些事，就可以讓你更有“餘閑”。這是在決策中很重要的一個尺度。有很多東西，是老天爺給的限製條件，比如說，你生來就是不怎麽聰明，不怎麽能幹。不去跟老天爺計較這個。看看手裏的幾張牌，怎麽打，才能讓你將來的生活更有“餘閑”。在所有自己麵臨的事情中，看看如何在盡可能的上遊去解決問題。書中說，不要以一件個別的事件的結果去判定你決策的對錯。我看到這就心說了，哎？那我怎麽判斷決策的對錯呀？下一句是，要看這個決策的總體概率是不是贏麵大。對！這個是對的。比如說，你邁步往前走，往左歪了，原地不動的人笑話你，走歪了吧？還不如我這個不走的呢，沒關係，咱可以及時調整，下一步，又往右歪了，沒關係，及時調整，這樣，你歪歪斜斜地就往前走了，你不僅往前走了一些距離，你還有了“走”的能力和調整的能力。這樣，隻要你的大體方向是對，假以時日，你就會更好的。那原地不動的人也許沒有犯錯的可能性，但他也沒有進步的可能性。所以，我總結我們自己這麽幾點。永遠要學習新東西，敢於實踐，還有就是及時調整。在你的持續努力中，其實不怕幾次失敗，隻要你不斷的往前走，總體贏麵大過失敗的，你就會越來越好的。這樣的思維不是建立在你有特別的能力和特別的資源的前提下的，對這樣的思想方法，我就特別喜歡。因為我這個普通人可以用到。
再說身體的事。人家都說年輕的時候多好多好。我就沒體會。我從小就是病鴨子，歪歪倒倒的。人都說“男怕穿靴，女怕帶帽”，就是說，如果女的臉腫，男的腳腫都是很不好的事情。腎經不好啊，先天不行。我從初中開始，每天早上臉都是腫的，快到中午才下去。人總是難受的，各種不舒服，無精打采。我有時候覺得，這活著好累啊，這麽費勁，這麽難受！初中的時候有一天，我看我媽媽在廚房洗菜，我就靠著牆悠悠地和我媽媽說，媽，我都不想活了，怎麽會這麽難受這麽費勁啊？我媽媽連頭都沒抬，說，哎，沒事的，小孩都這樣的。我心裏鬆了口氣，哦，鬧了半天，人人都是這樣的呀，我還以為就我這樣呢。現在想想，我媽心裏肯定咯噔一下，強裝鎮定地回答我。我也是好糊弄，就信了。但我現在好感謝我媽媽呀，她當時內心得多強大呀。要是我，我肯定會驚慌失措的抱住孩子，阿呀，寶貝兒啊，咱可不能這麽想啊！！！那肯定糟糕。扯遠了。二十幾歲，我就打坐，練氣功。也沒啥大進展，但也是幫我緩解了不少症狀。靜坐冥想，從本質上來講至少是個徹底的放鬆。真正感覺有效的是近幾年，好像由於這個靜養，身體上的問題越來越少了。到了這個年紀身體反倒是也不比同齡人差了。還是上醫治未病呀。我現在覺得，當你有精力，沒有啥病痛的時候，學會一種能力，去自主地放鬆，把心神收回來。讓氣血暢通，就會越來越健康。這也是符合了“上遊”的思想。在沒有病的時候，去建設自己。在剛剛開始出偏差的時候，就意識它，糾正它，讓它不要變大。這樣的經營，一定比不去經營的會好。我二嫂就擠兌我，你看你，這個吧那個吧，身體還不如我什麽都不做的好呢。我說，可能吧，我是和自己比，如果什麽都不做，可能我現在會更差。她想想說，嗯，有可能。身體好的，咱不去比，那是老天爺發的牌。但是，我自己就要學會盡可能在“上遊”出牌。把時間花在“上遊”上，在身上的問題還沒有出現的時候，去注意他。比如說，吃的如何健康，增加深度睡眠，平時的身心放鬆。這也是能越活越鬆快的關鍵。
還有一點很重要。你要想感覺好，就兩條，要麽你擁有的多，要麽你需要的少。“擁有的多”這件事，是個欲望，無底洞的。但“需要的少”，是可以有意識去修煉的。誰還有溫飽問題呀？很少吧。我喜歡粗茶淡飯，小房子小閾值的簡單生活。當你越容易物質上清淡的滿足，你就越自由。碰到需要花的錢，隨手就花了。也不太心疼。心裏是非常輕鬆的。而你又可以把精力放在你喜歡學的東西上， 放在你喜歡做的事情上， 放在繼續掙錢上。什麽是財務自由？不是你想幹什麽就幹什麽，有好多事你幹不了的。而更確切的說，是你可以不去捏著鼻子幹你不想幹的事。那就很好很好啦！加上如今的資訊發達，太多的好書你就花不點兒錢就看了，門兒都不用出，多好呀！你的精神世界可以很廣袤，很有意思，很好玩，不是嗎？怎麽會孤獨？
心放鬆，身體也放鬆了。
祝你和你先生健康。：）
不是我多富有，而是我需求少，
現在50+了，生活要做減法。
輕快地生活，不再追求財富權利，隻求心靈快樂。
不過，好像我也沒有多快樂，還要修行，我要向你學習。
有時我想，我要是遇到想你們這種情況，我該如何處理。
老天爺會眷顧你們的，祝你們兩口子安康快樂。