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2024 (1)
正文
我這個人老是被老遊調侃，說我是不知道餓的人。說我餓了的第一反應就是發脾氣。也奇怪，我餓了的感覺不是想吃東西，而是虛脫，力不從心，低血糖，然後就是特容易發火。反正早晚都是要進入我們家族性的二型糖尿病吧，但現在沒開始呢。所以，老遊總是提醒我在車上，在包裏帶著吃的，餅幹一類的。幹完事情，一進車，他就是這句話，你餓了，趕快吃塊餅幹，喝口水。其實，有時候我並不覺得，不服氣。但不聽他的，往往症狀很快就出現。
還有就是他會提醒我，“你累了，不能接著幹了！” 往往這個時候，我都覺得還行，可以繼續幹。但往往幹著幹著就不行了，或者第二天開始躺倒。所以，聽見他這麽說，即使我還有力氣，也放下手中的活，休息了。老遊說我，奇怪，你大概缺根筋，沒見過這麽傻的，連自己餓和累都不知道的。
我說，更奇怪的是，你是怎麽知道的？比我的感覺還靈敏？他每次都不正麵回答，就是瞎調侃，擠兌我。但我知道一件事情，我所有的在心裏的哆哆嗦嗦地咬牙，堅持，努力，都是被看見的。隻有真正關心你的人，才會那麽準確的知道你的狀態，你啥時候不行了，啥時候得“加油”了。
我猜，這是一個很大的原因我不覺得苦。因為真正的苦，不是體力上的苦，是心理上的苦，是沒有被看見的苦。
“當在一份關係裏被看見，被接納，
覺得自己的痛苦可以被懂得時，
你就會開始在這份關係裏真實地做自己。”—武誌紅
這幾句話觸動到我。總體來講，我感覺是在做真實的自己。作為夫妻這個共同生活的最小單元，我越來越意識到，夫妻雙方不論哪一方的的努力“被看見”，都太重要了。所以，注意去“看見”，也是自身修行的一部分。關係因此而得到潤滑，自己便是第一個受益者。
當基本的溫飽問題解決之後，你的關係，便是你生命質量中最重要的一部分。這個關係，可以是夫妻關係，與父母的關係，與子女的關係，等等，也就是說，與你生命中最重要的人的關係。當然，夫妻關係之所以重要，因為那個人很可能是和你朝夕相處最久的人。早年的時候，總是遺憾缺乏浪漫色彩，而當我逐漸老去的時候，反而感到了其中的厚重和溫暖。
反過來說，這份關係，也是一份映射，映射著你自己的性格，態度，為人處事的方式。夫妻關係，其實是個動態的，發展的。你處理的得當，它會讓你覺得越來越覺得舒適；處理的不得當，它會讓你覺得越來越不舒適，甚至是傷害。結婚找對了人，是非常重要的，同時，以後的那份經營，也同等重要。就像是種莊稼，雖然西紅柿長不成黃瓜，但是你不澆水，沒有陽光，再好的苗也會死。
我相信，關係，也因你自己的成長而變換著顏色和味道。當你不在意它，不澆水，不施肥，隻摘果子吃，它的果子就越來越少，最後就是一堆沒有生命的枯木。而怎樣去“施肥和澆水”，很大的一部分是來自你自己的修養。隻有你自己變得更好，你的關係才會變得更好。比如，這份養護的重要方式之一是“看見”，而看見的基礎是用心。
心理學的一種理論說，人的身上，有許多的生命的能量，它有可能是願望，夢想，努力，嚐試，等等，當它被看見，被理解，它就是白色的生命的力量，去滋養個體，滋養關係；它不被看見，或被誤解，就變成了黑色的死亡的力量，摧毀個體，破壞關係。
一點點的積累，一點點的改變，一個人的完善很重要的一點是，讓自己不委屈的活著的同時，也讓周圍的人更舒服。
以前我跟你一樣的毛病，一模一樣：）包括我覺得將來一定會有糖尿病，現在也沒發生。後來吃飯吃飽，人胖了點，這個毛病沒有了。你是跳舞蹈的，一定不會像我這樣吃飽飯，那就經常吃點零食也行。