最新文章
歸檔
2024 (1)
正文
今天是2015的最後一天。寫點筆記吧。畢竟這是一個對我自己來講題不尋常的一年。
偶爾看見我去年年末的筆記，哇，那心氣兒，比現在可是足多了。人的心氣兒，真的是體力的某種反應。你覺得很多事情提不起精神幹，那是因為你身體跟不上勁了。今年，我的體力明顯弱多了，很容易累，做一點事，就沒勁了，就像蓄水池裏的水，很容易就見底。不要緊，常常蓄水，不要用光就對了。
我最近看了一個叫王川的小夥子寫的一些隨筆，很有感觸。無論鍛煉身體，還是投資，都像打太極拳一樣，下盤要穩。所以，鍛煉，練馬步蹲襠很重要。腿上，腰上的肌肉，無論跳舞還是日常生活，都是最重要的。現在每天有20分鍾，連自己的下盤。關於投資，也是，當你不再窮心窮惡地惦記那份小小的輸贏，你才有贏的的可能。在所有的買賣中，隻有你是可要可不要的那份心態，才讓你保持有力的地形。
“不累，自由”。他說這是他所要的。“我要做的，就是像太極拳一樣，不僅在身體上，也在智慧見識上，培養內力。”這是他的原話，我非常讚同。人家年紀輕輕，就悟出來的道理，我要到這般年紀才悟到。不過，任何時候都不晚。不怕覺遲哈。我是很容易給自己上緊箍咒的，每當此時，就想想這兩個詞 “不累，自由” 來調整自己，莫名其妙抽緊了的肩膀就會鬆弛下來。掙錢為什麽？鍛煉為什麽？學習為什麽？不忘初心，都是為了“不累，自由”的活著。
關於癌症—今年的多數時間化在這個事情上，癌是細胞的問題，是自己的免疫問題。如何讓癌症不複發呢？我要在如下的幾個方麵努力：
1. 不要累著自己，任何時候。累了，一定免疫力會下降，那麽癌細胞也可能就會增長。所以，記得不要勉強自己，再大的事，也大不過身體健康，因為它是所有零前麵的一。不論啥事，覺得不對了，立刻扔下，躺著睡覺去。不管三七二十一。這就需要靈活性，不給自己找任何的硬任務。
2. 不要氣著自己，啥事都是成也行，不成也行。不論自己已經費了多少努力。記得天時，地利，人和，缺一不可。如果不成，一定有它的原因，凡事努力隻是一方麵，所以，盡力了，就聽天命吧。自己手裏的事，不順利是本該如此的，順利了，是我偶爾趕上了。事事順利，是白日夢。
3. 永遠把自己當病人，養著！玩著，樂著! 不要指望別人那你當病人，誰都不會比你更了解你自己的體力。你拚命，別人一定認為你有拚命的實力。其實，你沒有，那幹嘛呢？你病了，就會拖累家人和朋友，你死了，地球照轉。何苦呢？隻有自己養好了，才有可能發光發熱，給別人點溫暖。所以，自己好好活著，才是硬道理。傷自己的事情，說破天咱也不做了。
4. 修身養性。每天要給自己留夠足夠的時間打坐。我覺得打坐是一種積極的調整，全身心的。最近的打坐，我會感到一種非常特別的平靜，很舒服，舒服到希望永遠停留在這一刻。內視，靜觀身體的自我調整，靜觀氣衝病灶，靜靜地等待它處理那些不平衡的問題。靜坐中，沒有其他任何人和事情，隻有我和上蒼之間的那份靜靜的交流。我心悅誠服的接受著一切的存在，好的不好的。因為那就是我，不去抵抗，而是去接受，隻是感恩我的存在，感知，和擁有。一切都在這短短的幾十分鍾中受到調整，洗禮，更新，同時生命力被注入。
這一切，都不是為了短視的功利行為。不是光是為了癌症不再複發，人很好的時候也是要做的。癌症教會了我，改正了我，讓我調整到如此的狀態。凡是經曆，必會給人帶來一些痕跡。我希望我的經曆可以在最大限度內獲取經驗，頓悟，和智慧。從而與自己的環境更協調。癌症，我也不想和它鬥，它就是我自己的一部分啊。上蒼給了我一把牌，我就好好玩，最大限度的玩兒出精彩，牌出完了，就瀟瀟灑灑的走人。後麵還有人來呢，都想留下，地球還成不下呢。此刻走了我都挺滿足的，更何況還讓我再多活好多年呢，剩下的歲月都是賺的：）一想到此，便咧嘴傻笑起來，挺好的。
最後，祝所有來此訪問的朋友們身體健康，新年快樂！
新年健康如意！
三十年前看過的一段話“在又一個年輪彌合的時刻，默默地對死去的行個注目禮，再轉過身來，擁抱正踏著晨霧走來的新生活！”
新年快樂！2０16吉祥如意！
新年快樂！
真的希望你有一個快樂的無慮的2016。
送上最真誠的祝福。
祝你新的一年一切如意！