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清晨，體會一下，決定先不吃止疼藥。還可以，沒有那麽疼。
先聽著大悲咒的音樂做站樁，有一些自發動，但都非常緩慢，像太極拳，還是簡易的。 昨天下午可以做到半個小時， 不累。今天早上，隻做了20分鍾， 有點累， 休息了。坐下來，記錄一下今天的感覺。
小瓶子裏的液體漸少，一夜隻有20CC, 顏色減淡。都是好跡象。
反思一下，覺得做手術還是對了。覺得身體幹淨了，不用再摸著那個包想東想西的了。術前的氣功努力自認為也是有效的。感覺上，大夫們做手術做的很順，而且比她們預想的好。 說 margin is very clear. 那也就是說，癌腫瘤比他們想象的要輕，要小，也許是我們自己的功勞呢。
安靜地等病理報告吧。心裏一點都不忐忑，像這初春的融雪天，混沌，安靜，懶懶的。兵來將擋，水來土掩。不患得患失，沉著應戰，才是最要緊的。
丹田上放一艾灸盒，開始打坐。為了那些未知而焦慮，會讓我永遠焦慮，在眼前許許多多的未知中安然自在，才是根本。
突然想起一個故事，
有一隻烏龜住在池塘裏， 年年春天都能看到一隻蝴蝶在花叢中飛舞。歎道：“你看你多牛，每年春天都能這樣快樂地飛來飛去，而我隻能終年伏在這爛泥裏，走幾步就要一天， 唉， 和你相比，我的生命真是個悲劇！” 蝴蝶對烏龜說：“你錯了，去年的蝴蝶不是今年的蝴蝶， 今年的蝴蝶不是明年的蝴蝶。也許一百年後，你還會在這裏看蝶， 而我，這個秋天就不在了。” “原來是這樣，那你怎麽整天這麽樂？” 蝴蝶說：“我既然隻能做蝴蝶， 不可能變成別的， 當然要好好做蝴蝶，盡情享受屬於我的自由和快樂啊！”
想想，每個生命都有自己的精彩和宿命。我們的生活中有著許多不盡人意又不可改變的事實，也許，那就是我們的宿命。 關鍵是在宿命中活出自己的精彩。
剛剛Dr. called. 說，淋巴negtive, 不需要再次手術，肯定了。至於腫瘤的size, 還沒出來， 明天再給我電話。樂， size有這麽難嗎？怎麽這麽慢？不管啦， 好消息。 從明天起， 換標題了，應該是癌症離我遠去， 嘿嘿！
剛剛Dr. called. 說，淋巴negtive, 不需要再次手術，肯定了。至於腫瘤的size, 還沒出來， 明天再給我電話。樂， size有這麽難嗎？怎麽這麽慢？不管啦， 好消息。 從明天起， 換標題了，應該是癌症離我遠去， 嘿嘿！
改善飲食習慣！ 不為別的， 就為以前的生活總體效果，適合變異以及增長，個人能改變也容易堅持的也就這點飲食上了。當然也遇到過， 我寧死也堅決不改變的鄉親，真的很難的！
值得提一提的部分：寧死不變的人，盡管也稍微做了一些手術，才堅持了10個月。 徹底改變的人，盡管是很不幸的一類，醫生看到大麵積轉移而拒絕了手術，目前堅持了3年多依然健在。性情方麵的努力肯定如大家所述很重要。祝福你和家人，保持樂觀！
啥醫生的話，有時候就等於放屁。 很多病人，開刀後，醫生拒絕繼續手術的！說事擴散太厲害，手術也是白做。讓病人怎麽活？ 唯一能做的隻有看看中醫，求人告奶地找人采用類似姚貝娜後期那樣的細胞療法。
然後就出現說辭，中醫無效啊，其他療法不是法律層麵許可的啊， 等等。弄得懂點西醫的人士，道德很高似的。
嗬嗬，跟你打打岔。
姚貝娜是嚐試最新的免疫細胞療法，用父親的血進行體外增殖再回輸，然後發燒（細胞因子風暴）很快死掉的。她也做了手術，化療等主流療法。咋最後把手術，化療，細胞療法都歸於某個奪命庸醫（我體會你是指中醫？）了？
wiki：姚貝娜於2011年4月首次發現患有乳腺癌的可能[5]，5月31日在北京大學人民醫院[13]接受了手術，手術分三部分：切開探查並快速病理化驗、左乳切除術、整形再造術[2][13]。術後接受化療。2011年10月底，姚貝娜完成了全部化療。[5]
新浪微博：在姚貝娜生命最後階段，北大深圳醫院對其采取的治療方式為生物療法。業內人士表示，這事缺乏法律依據且欠妥當。深圳市醫院腫瘤二科主任田耕也說：國家層麵尚未有明確法規對生物治療進行規範。對此，北大深圳醫院拒絕就相關問題作出回應。
咋沒人信，你說的我都讚成。嗬嗬。這本書說出了不少問題。
他的純素食的觀點有待商榷。不過，他對於酪蛋白與癌症關係的反複多次的試驗是很有說服力的。他大膽指出現在主流的高蛋白加蔬菜的所謂健康食品，其實並不健康，也是有說服力的。最近不是給膽固醇平反了嗎？高蛋白低脂肪的科學性立馬降低了一半。剩下的一半，估計也撐不了太久。
五穀雜糧為主，注意蔬菜水果的補充，適當攝入肉蛋奶製品，這種傳統的中國飲食習慣應該是適合中國人體質的比較平衡的飲食結構。是不是適合西方人？咱不妄加評論。Campbell對中國傳統飲食的推崇，遠超過我們。
很多人看到西方人平均壽命長些，就覺得一白遮百醜，西方人的所有健康知識都一定是對的。其實未必。
人口壽命，還受其他社會和經濟因素的巨大影響。想想現在中國75歲的人生於什麽時候？抗戰最艱苦的1940年！他們經曆了解放戰爭，朝鮮戰爭，三年苦難時期，文革，直到80年代後，多數的中國人才有條件敞開了吃飽。拿這輩人的壽命去和發達國家的人比，那就必然得出結論，中國人的健康理念全都錯了。可是，這種看法正確嗎？
癌症病人一定要戒肉，海鮮，奶製品，甚至雞蛋。癌症病人唯一的出入就是吃素食,蔬菜，水果，堅果，五穀雜糧是癌症病人best食物。 本來不想多嘴的，因為沒人信，好心當驢肝肺。看看（China Study, author-Doctor Collin Campell),good luck，希望看到此貼的有癌症的人有幫助
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知道你是好意；但要從科學的角度出發，而不信那些旁門左道；中醫還說能治愈癌症呢，其實根本就是個彌天大謊；中醫隻能在養生方麵有些幫助；癌症是世界難題，它怎能治愈？？姚貝娜是怎麽死的？不是聽信了那個奪命庸醫的鬼話而斷送了她年輕的生命麽？
癌症病人無論經曆了手術，還是以後的放化療治療，都會損失正常細胞；而細胞的修複是需要蛋白質的；植物蛋白固然好，但吸收差；而動物蛋白吸收更好；可以不吃紅肉，但雞肉，魚肉是最好的蛋白質的來源，加上蔬菜水果，對癌症患者來說是最好不過了。
活出自己的精彩。 很勵誌。
癌症最怕象你這種心態的人，癌會離你遠去！！！
是的，感謝你分享生命的精彩給我們，給我們鼓勵，給我們看到人生還可以這麽精彩...
活在當下，享受每一天!活出你自己的精彩!