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2024 (1)
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萬能的文學城麽？
本以為我就是靜靜的記一下心情筆記。結果這麽多網友參與，讓我找到了許多同病相憐的姐妹，收到了好多的祝福，還有文章信息，建議，太感謝了！我是不是很運氣？
juzizhoutou 給我提出了非常詳細的鍛煉計劃和飲食指南，太感謝了。race2010 給了我下麵的視頻。
“這項研究報告由哈佛畢業的癌症研究專家透過實驗來告訴我們”
https://www.youtube.com/watch?v=hYfuzYOj1Is
去看啊，你要是怕得癌，你要是自己剛得癌，或你還怕再複發， 去看啊，一定去看！
我昨天晚上看的，看了三遍，看得我好興奮！就好像黑夜中看到一束光。覺得自己有救了。是啊，我信，癌細胞如果沒有那麽多血管給他供養料，它怎麽可以長得這麽快？還是自己的係統出了問題，去買這些吃的東西，抑製那些共給癌細胞的血管的生長。人家說了，食物，是一日三餐的化療啊，高高興興的去睡覺，明天買吃的去。一定要把我的癌細胞餓死，對，餓死它！
今天和老遊去買菜，他樂我，都得癌了，還出溜兒出溜兒的跑得跟個老鼠似的，還挺快。我說，得癌怎麽啦？不是沒長腳上麽？不過啦，不過啦，咱窮人也小任性一把，價錢都不看，漿果類的，水果蔬菜照單子買了一堆，http://www.eattobeat.org/
唉，好幾個朋友聽我病了，在家替我抹眼淚，比我的眼淚掉的還多些，還有整夜睡不著的。哭完了之後買了一個我最喜歡的蛋糕送過來，我就吃啊吃， 吃不完凍起來，第二天接著吃，在微信上一顯擺，買蛋糕的朋友立刻被批，大家說以後誰都不許給她買甜食，說癌細胞喜歡甜的！
嗬嗬，癌細胞怎麽跟我挺像的！
今天又開始去跳舞班了，才一周多沒練，就有些退步了，摸摸腰上，似乎有點肥肉開始堆積。看來一點都不能鬆勁，不過看到大家也都氣喘籲籲，叉腰勾背的狼狽相，才知道今天的課強度很大，自己也自己體會了一下，體力並沒有因為生這個病而下降。朋友們那種靜靜的關切的目光，我讀得懂。有人走過來小聲問我，累麽？還可以。我嘻嘻哈哈的用行動告訴她們，我行，沒事兒！
有朋友的感覺真好！我和老遊是不是都很幸運的主兒？
本以為我就是靜靜的記一下心情筆記。結果這麽多網友參與，讓我找到了許多同病相憐的姐妹，收到了好多的祝福，還有文章信息，建議，太感謝了！我是不是很運氣？
juzizhoutou 給我提出了非常詳細的鍛煉計劃和飲食指南，太感謝了。race2010 給了我下麵的視頻。
“這項研究報告由哈佛畢業的癌症研究專家透過實驗來告訴我們”
https://www.youtube.com/watch?v=hYfuzYOj1Is
去看啊，你要是怕得癌，你要是自己剛得癌，或你還怕再複發， 去看啊，一定去看！
我昨天晚上看的，看了三遍，看得我好興奮！就好像黑夜中看到一束光。覺得自己有救了。是啊，我信，癌細胞如果沒有那麽多血管給他供養料，它怎麽可以長得這麽快？還是自己的係統出了問題，去買這些吃的東西，抑製那些共給癌細胞的血管的生長。人家說了，食物，是一日三餐的化療啊，高高興興的去睡覺，明天買吃的去。一定要把我的癌細胞餓死，對，餓死它！
今天和老遊去買菜，他樂我，都得癌了，還出溜兒出溜兒的跑得跟個老鼠似的，還挺快。我說，得癌怎麽啦？不是沒長腳上麽？不過啦，不過啦，咱窮人也小任性一把，價錢都不看，漿果類的，水果蔬菜照單子買了一堆，http://www.eattobeat.org/
唉，好幾個朋友聽我病了，在家替我抹眼淚，比我的眼淚掉的還多些，還有整夜睡不著的。哭完了之後買了一個我最喜歡的蛋糕送過來，我就吃啊吃， 吃不完凍起來，第二天接著吃，在微信上一顯擺，買蛋糕的朋友立刻被批，大家說以後誰都不許給她買甜食，說癌細胞喜歡甜的！
嗬嗬，癌細胞怎麽跟我挺像的！
今天又開始去跳舞班了，才一周多沒練，就有些退步了，摸摸腰上，似乎有點肥肉開始堆積。看來一點都不能鬆勁，不過看到大家也都氣喘籲籲，叉腰勾背的狼狽相，才知道今天的課強度很大，自己也自己體會了一下，體力並沒有因為生這個病而下降。朋友們那種靜靜的關切的目光，我讀得懂。有人走過來小聲問我，累麽？還可以。我嘻嘻哈哈的用行動告訴她們，我行，沒事兒！
有朋友的感覺真好！我和老遊是不是都很幸運的主兒？
對於癌症患者，一定要正確理解其含義：醫生的話不可不聽，醫生的話也不可全聽，病人要用知識武裝自己，耳朵豎起來，順耳的話要聽，刺耳的話也要聽。
十年前，我開始學跳舞，其中，跳舞班中有四位女士。 沒多久，三位便被診斷出癌症，其中兩位為乳腺癌，與你情況類似。 經過手術後，其中一位未聽醫生建議，未做放、化療，通過減壓（辭職提前退休）、飲食控製（多吃蔬菜和水果及健康飲食）、鍛煉身體（每周堅持跳舞2-3次， 十年來從未間斷），心態平衡和保健等提升身體免疫力等，十年來，這三位患癌女士，癌症再未複發，身體和心理一直保持健康狀態。
另外，我的弟媳於八年前患子宮脛癌，當時已屬晚期病人，北京四大著名醫院均表示，無法動手術切除，（兩個癌腫瘤近似雞蛋大）。最後，通過中國腫瘤醫院，做放、化療療治療，然後，又施行3D 強劑量放療，取得良好效果。此後，通過上述自身保健等措施外，並服用新西蘭產的靈芝孢子粉，來抗癌和提高身體免疫力。現再未複發。
前麵一些群友的建議我均讚同：
1. 保持良好心態，積極向上。
2. 多食水果、蔬菜和堿性食品，不要吃甜食。
3. 加強鍛煉，堅持跳舞，不放棄。
4. 可服用靈芝孢子粉或美國產的MAX產品，有增加免疫力和抗癌複發功效。
再強烈推薦一本書，通過這本書你可以先係統地了解一些乳腺癌抗癌信息：Heal Breast Cancer Naturally。寫這本書的是一位醫生，也是乳腺癌康複者。無論你采用何種療法，常規或非常規，這本書裏的大量信息都可以幫到你。先讀這本，別忙壞了。這醫生也被Chris Walk采訪過，在 www.chrisbeatcancer.com 裏有采訪錄像。
上述三種食物在她的書中都有詳述。
螺旋藻（買粉末狀的）
薑黃 （turmeric, 1 tea spoon 衝溫水喝）
flaxseed (用磨咖啡豆的器具現磨現吃，2 table spoon)，這食物對乳腺癌患者特別好。
去係統學學好嗎？在我看來這是最重要的一環。
你去我的博克抗癌專欄看看。多掌握一些抗癌的知識的話無論你用何種治療法(常規或非常規）都有很大幫助。在我看來，飲食是重頭。
歇口氣再聊，我決心好好幫幫你。
推薦一個網站，你把這個網站的主辦人推薦的書都讀一遍那是最好不過。當然可以餓死癌細胞，但怎麽餓死卻很有學問。
www.chrisbeatcancer.com
http://www.drweil.com/drw/u/ALB00035/The-Dirty-Dozen-Foods-You-Should-Always-Buy-Organic.html
The raw garlic is better than cooked. I used cooking fish, poultry and meats, even vegetables with plenty of garlics. But not as effective as eat it with out cooking. You said it's hard to eat. I know what you mean. You have to have the garlic groves( I usual peel 10 garlic heads at the time) be smashed with the meat knife, then put the smashed garlics into a bowl or a bottle or a cup whatever, then pour some vinegar and honey onto it, let them to be mixed and soaked. Then take 2 table spoons(for you need two. Ordinary people just one would be fine) to be well chewed. Of course just one table spoons at the time. Then your month would be hot and tummy would be pain. Your tears may come out( which is good, detoxifying!) Therefore, the germs, virus, bacterial, cancer cells would be killed! After that, I would eat 1 in 4th of the low sugar and high cocoa dark chocolate bar. I think you can do the same, too. Since it's good for heart and it 's very low sugar. The garlic and dark chocolate are the nest combination to help the circulation and detoxify( you will have more pee later on, to remove the toxin, to be well detoxified). I was cold and sneezing. After ate both, the virus was killed and I could be recovered right away. But you have to be continuous, have to do it every night before shower and sleep.
More daily food for you:
Add the cinnamon and ginger ground and yogurt to your diet. I eat my breakfast with cinnamon and ginger ground, and I put the cinnamon powder to my yogurt with almonds(7-10) and beacon or walnuts(7-10)for my lunch( since you could have the carbs for lunch, you may eat this for dinner instead of carbs) after 2 accounts of raw Romaine Hearts lettuces or cooked kales or spinaches, half of the cucumber, or 2 stems of celeries, plus cooked fish or chicken or tomatoes, onions, Zi Cai cooked with egg whites. I only have big carbs for breakfast. Afterwards, just plenty of fruits, veggies, nuts, some animal proteins. I eat fruits and nuts, sometimes veggies for dinner. But could be 5 meals a day. I am very healthy. You may try my menu. You will be very healthy, too!
人民日報編輯淩誌軍寫了一本書：《重生手記:一個癌症患者的康複之路》（2012），其中說到：
“有一天，我看到一些資料，在所有死亡的癌症患者中， 三分之一是被嚇死的，三分之一是治死的，隻有三分之一是真正因病而死。有不少人用這一組數字來概括當今中國的情形，包括一些長期致力於癌症治療的醫學專 家。這表明它不是圈裏人的信口開河，更不是外行們的以訛傳訛。”
“因此，做一個聰明的病人，遠比做一個聽話的病人更重要”
這是個很重要的建議，書中觀點：患者要積極參與，要知道可能的選擇，不是醫生說什麽都全信。治病不是隻是醫生的事。
此網站有這書的在線閱讀 ：
http://lz.book.sohu.com/book-26075.html
飲食在治病中起很大的作用，我以前提到的視頻中的Dr.William Lee曾多次上過Dr. OZ（ABC Show）的節目。我太太找到她當時的記錄：
“Anti-cancer superfood:
1. Bok Choy, 3 half cup / week
2. Tomato, 2-3 cup /week
3. flounder or halibut, or salmon , 3 serving / week (6 oz),
4. strawberry, colorful fruits
5. Artichoke, quarter /a day
Another day, Dr. William Lee on Dr. OZ show mentioned some more cancer superfood:
1. Papaya (for ovarian cancer)
2. Shrimp or seafood (Breast cancer)
3. Cashews (colon cancer)
4. beets (kidney cancer)”
Beets are also good for liver, gallbladder health.
這網頁（中醫世界）有石原結實討論癌症和飲食。
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/shiyuan/CC9.htm
（百度百科：“石原結實，其曆代祖先皆為日本古代種子島藩主的禦醫，現為日本No.1的自然醫學養生博士。”）
石原的觀點也得網友孫27提到的吳永誌醫師支持：
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm228.htm
我聽說吃大蒜最好先剁碎，在空氣中氧化10-15分鍾後才吃。最好生吃，但不要空腹吃。
生活方式上忘羊補牢,相信你會戰勝癌症的!