南山碧竹

樂天知命，笑看人生

首頁文章列表博文目錄

個人資料

南山碧竹 (熱門博主)

給我悄悄話

博客訪問：

養生體會係列（2）--- 怎樣對付老花眼和鼻炎

(2014-01-20 13:30:41) 下一個

這兩個毫不相關的毛病，怎麽放到一起了？可是就是一起治好的，奇怪吧？

比我小一輪的眼都化了，我還是好好的。悄悄地得意一下：）我可以看小字，可以穿針，都沒問題喲。

其實，我很久以前就花了。看書很痛苦。帶著眼鏡也不行，摘了也不行。後來怎麽好的呢？是歪打正著治好的。

我有鼻炎，很嚴重的鼻炎。每次感冒，都會以鼻炎告終，然後就是痛苦的吃消炎藥，好了，又犯，再吃消炎藥，好了，再犯。。。咳嗽，咳得嘴唇都是麻的，咳得整夜不能睡。還得承受消炎藥的副作用，什麽腹瀉拉，胃痛啦，等等。我真的是害怕感冒啊。

解決的辦法是艾灸，平時不生病時的艾灸。艾灸關元，神闕以補中氣。艾灸眼眶周圍，鼻竇的區域和耳朵眼。一做就是一小時。在冬天三九的日子貼三九貼。（不清楚的一GOOGLE都有了，我也是這麽學的。）大約半年以後吧，一次坐飛機回國，夷？耳朵怎麽不疼了？一切都在不知不覺中，看書，夷？怎麽這麽清楚啊。再小的字試試看，哎，也看得清楚。穿針，哈，也行！

從此，堅持艾灸。沒勁了，累了，就躺在熱熱的按摩床上，在關元，神闕處放艾灸罐，點上。蓋上毯子，進入靜養狀態，意守丹田。40分鍾後，做起。然後，艾灸臉上的那些穴位，眼眶周圍。做完了以後，全身熱熱的，很舒服。就像一個蓄電池被充了電。我是個氣虛型的體質，很容易感到疲勞。經常充電的的結果是，開始有別人問我，哎，你好像精力特別旺盛，怎麽能幹這麽多事啊。我，我哪裏是那麽回事啊。我隻是比我原來好了一些。但是能聽到這樣的評論，也說明了自己身體上的進步。就這樣，漸漸的被人們驚訝的發現，哎，你怎麽不花眼呢？我說艾灸啊。多數人會說，哦，那個味道太重了。太髒了，沒地方做。有人說，我堅持不了。

我不是堅持，而是離不開了。這樣說更確切。身體舒服，是在這個年齡的最高priority. 很多事情，都可以為此讓路。而且，當你身體好了的時候，你會更有精力和時間去做事的。

我是犧牲了一間屋子專門為艾灸室。但是我讓鼻子好的人來聞聞，好像也沒有多少味道。但是艾灸的時候，要換一身衣服。不然，衣服都是艾灸味兒。

是的，艾灸是我的一個法寶或者說一個夥伴。我會讓它一直地陪伴我。好處太多了。受益無窮！

不少人問我艾灸盒什麽樣的，我在amazon找了個圖，我用的就是這個樣子的。
http://www.amazon.com/Bamboo-Healing-Moxibustion-Medicine-Therapy/dp/B00F8KT0YY/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1390335110&sr=8-2&keywords=Moxibustion+box

[ 打印 ]

[ 加入書簽 ]

閱讀 () ┆ 評論 (16)

評論

南山碧竹 2014-02-03 09:01:27 回複悄悄話回複 '昧名' 的評論 : 寫呀，我會是你的第一讀者。很想了解呢。至於什麽是失敗呢？我不會覺得有挫敗感。人與人是有緣份的。人與事也是有緣份的。如果我覺得好的東西，我會把它給出去，至於誰能接受，誰能拿走，都是自有緣份的。接受的必是有緣人。不接受的也許就是不適合他。沒啥可挫敗的，你說呢？

昧名 2014-02-02 15:08:53 回複悄悄話樓主很聰明也肯下功夫，努力摸索著解決自己的健康隱患，所以終於試出了這個用艾灸的效果。但是，國外現代自然療法，其實不僅對類似的問題已有了完善的理論，以及相應的處理手段，更是具備各種成熟的產品。我嚐試過把自然療法的概念介紹給同胞們，但屢屢失敗，所以就放棄了。但看了這個帖子，我又有點忍不住了。所以，猶豫著是不是寫一篇簡介。。。。。。

南山碧竹 2014-01-21 20:46:13 回複悄悄話回複 'SeptemberFlower' 的評論 : 需要啊。點的就是艾灸條啊。也有切成小段賣的。也有一長條的。都可以。

南山碧竹 2014-01-21 20:44:54 回複悄悄話回複 'sobad200301' 的評論 : 給你介紹一個網站，http://blog.39.net/shanguimin
這個單慧敏醫生行醫了40年，退休之後就是做醫療普及工作。在網上很popular.她的文章視頻，圖片很詳盡。而且有很多專題討論，我從那裏受益匪淺。你去看看，有問題我們一起切磋。