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我的\'減肥之路\'

(2009-09-16 18:51:23) 下一個
又是在家工作日, 沒什麽會開, 看著風平浪靜的. 把IM設上DND/Busy就出門了. 走到圖書館來回一趟剛好5邁. 途徑富人區, 毫宅甚多, 教堂也很漂亮, 真是養眼.

走了三個半月, 減了20磅(當然還有其他鍛煉和健康飲食了,另注: 私房置頂的烤雞我隻吃了雞翅). 離目標體重還有15磅, 達標上真正的減肥之路(經驗分享).




Boston Working Mom:
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評論
雲雲媽 2009-10-10 11:15:07 回複 悄悄話 不容易，每天走5邁？難怪我一身怎麽也減不下？
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