生命
養生保健，關愛健康。
我有一位很好的朋友，他有些東西搞得的確不錯，我真希望能幫他做點什麽，所以借助這個平台把他介紹給更多的朋友。
第一部分 簡介
《立體生命科學技術》（原名《八部生命科學技術》）共有八部，是
立體生命科學技術使古今文化珠聯，使東西文化璧合，把傳統煉養方法帶入了生命科學的殿堂。對於希望修煉有成者，這是一條高效速成的捷徑。
宗旨是：揭示宗教的實質，揭示傳統煉養方法的機理機製，傳播科學係統的生命技術。
也可以說成是：遠離宗教，走近科學。
教學目標是：運用淺顯易懂、言簡意賅、樸實無華的語言，講述生命科學技術。避免使用深奧玄妙的術語語言、堆砌華麗的詞藻及繁瑣雜亂無章的敘述方式。從而達到易懂易學、易於記憶、易於練習的教學目的。
立體生命技術總述
“立體生命技術”是探索、研究生命科學的技術，本技術的編排是按人們的認識規律，由淺入深循序漸進按排編寫的;共包括八部技術，每部技術的特點是自成體係、階段速成。
如果在沒有全部學習並領悟《立體生命技術》的情況下，所掌握的技術及所悟到的境界，都隻能算是斷章取義。
本技術是把傳統的煉養方法與現代科學融為一體，並吸收了信息論、控製論、係統論等現代科學體係，從而形成了一套全新、完善的“生命煉養體係”。本技術涵蓋了哲學、自然科學、生命科學等學科，突破了傳統煉養的藩籬，走出了古人教育方式的誤區及認識的不係統全麵，而重建的新的煉養知識體係。
本技術是在領悟了人體運行機理的前提下，采用各種安全、簡便、易學、見效快的技術；在修煉程序上則是本著水到渠成的原則設計的，使學習者容易掌握技術要領、不用吃苦，並且能迅速成就。本技術的適應人群範圍廣，適於所有的人練習，即使不認識字的人也同樣可以學習。
在真正學習並領悟了本技術後，你就會知道這才是真正“萬法歸宗”的方法。
聯係方式：
1、郵箱：bml689@yahoo.com.cn
2、MSN：ml689@Hotmail.com
詳見標題文章“聯係我們”。
自2005版的《八部生命技術》推出後，經過幾年的改進與完善，
第二部分 《立體生命技術》目錄概要
《一、二部生命技術》內容詳見《立體養生》介紹。
為了易於理解，把《立體生命技術》中的一、二部技術，稱為《立體養生》一、二部。
《立體養生》一部
第一章 養生內容與觀念
第一節 養生內容簡介
第二節 養生觀念
第二章 飲食養生法
第一節 營養基礎知識
第二節 人體能量
第三節 膳食量與能量來源
第四節 飲食的成分及作用
第五節 飲食知識的應用
第三章 心態、情緒養生法
第一節 心態五境界（一）
第二節 不良情緒的影響及改善方法
第四章 動態養生法
第一節 拍打法
第二節 蛹動法
第三節 顫抖法
第四節 行走法
第五節 慢跑法
第六節 靜功通用收功法
第七節 高位俯臥法
第五章 靜態養生法
第一節 腹式呼吸法
第二節 速效呼吸法
第三節 鬆、靜、無為養生法
第四節 臥煉法
第五節 提腎法
第六節 音通法
第七節 靜養法
第八節 聚能法
附：相關術語
第六章 應用篇
第一節 成功要素論
第二節 修煉要素論
第三節 分拆習練法
第四節 信息接收態
第五節 具體應用
第七章 人體規律與相關知識
第一節 人體係統論
第二節 生物信息全息論
第三節 信仰宗教人的種類
第四節 傳統文化簡述
下 部
第八章 季節養生法
第一節 春季養生法
第二節 夏季養生法
第三節 冬季養生法
第九章 人生主要階段的養生要點
第一節 青壯年階段的養生要點
第二節 更年期階段的養生要點
第三節 老年階段的養生要點
第十章 經典賞析
《立體養生》二部
第一章 飲食養生法
第一部分 人體營養
第二部分 食物營養
第三部分 食物安全
第四部分 營養缺乏與過量
第五部分 膳食結構與配餐
第六部分 食用方法
第七部分 營養強化與保健食品
第二章 靜態養生法
第三章 養生解剖學
第一部分 運動係統
第二部分 神經係統
第三部分 內分泌係統
第四部分 呼吸係統
第五部分 消化係統
第六部分 循環係統
第七部分 生殖係統
第八部分 泌尿係統
第四章 智慧的機理及應用
第一節 身體係統構成論
第二節 身體物質層次論
第三節 認識方法的種類
第四節 學習的條件與方法
第五章 理論規律與應用
第一節 聚能的目的與作用
第二節 判斷層次高低的方法
第三節 能量路線論
第六章 教學技術
第一節 群體效應
第二節 教學過程
第七章 治病的原理與技巧
第一節 局部治療法
第二節 整體治療法
第三節 模糊療法
下 部
第八章 辟穀技術
第九章 經典賞析
第一部分 方法
第一節 偏差糾正法
第二節 理法的應用
第二部分 理論
第一節 能量物質論
第二節 事物規律論
第十章 印度佛學發展史
第一節 緒論
第二節 小乘佛學階段
第三節 大乘佛學階段
第四節 密乘佛學階段
第五節 佛教的流傳
三部生命技術
上 部
第一章 靜態養生技術
第一部分 入定技術
第一節 修煉前的準備工作
第二節 入定技術概述
第三節 入定的準備階段
第二部分 “三調”的應用與初級階段的反應
第一節 “三調”的應用
第二節 初級階段的效應、反應
第二章 生命的運行機理及技術
第一節 生命的運行機理
第二節 氣化技術
第三章 理論規律與應用
第一節 功能的層次及鑒別方法
第二節 萬物運行的動力模式
第三節 定數、變數規律及方法
第四節 生命體功能狀態高低的劃分及標準
第五節 信息載體論
第六節 能量級別論
第七節 修煉的實質
第八節 學習者的種類
第九節 目標方向論
第四章 智慧的機理及應用
第四節 腦科學知識及理論
第五節 信息係統的處理技術
第五章 應用
第一部分 成為行家的方法
第一節 修煉中的誤區及解決方法
第二部分 生命技術及規律在生活中的運用
第一節 婚姻、家庭、事業與修煉
第二節 入世修煉技術
第六章 治病的原理與技巧
第一節 疾病的分類
第二節 “信息能量”治病的原理總論
第七章 慧眼功能
第一節 慧眼功能的種類及原理
第二節 功能預測法
第三節 學習的技巧
附：答疑
下 部
第八章 佛家煉養方法介紹
第一節 佛家小乘概述
第二節 佛家大乘概述
第九章 道家煉養方法介紹
第一節 煉精化氣的全過程
第十章 辟穀技術
四部生命技術
上 部
第一章 靜態養生技術
第一節 鬆、靜技術
第二節 三調的機理、作用
第三節 聲音修煉法的方法及原理
第二章 動態養生技術
第一節 硬氣功的原理
第三章 心態、情緒養生法
第三節 心態五境界（二）
第四章 揭示傳統精氣神的實質
第一節 精的實質及種類
第二節 氣態物質的種類及作用
第三節 人體機能及相互作用關係
第五章 生命的運行機理及技術
第三節 氣化係統及氣化過程
第六章 理論規律與應用
第一部分 生命能量論
第一節 能量係統動態平衡論
第二部分 人體中物質能量信息的相互關係
第七章 生物化學
第一節 細胞的構成及功能
第二節 有機化合物概說
第三節 蛋白質的構成及結構
第四節 核酸化學
第五節 酶的本質及作用
第六節 體液
第八章 治病的原理與技巧
第一部分 疾病的分類治療原理與養生修煉
第三節 生命、係統個體差異論
第四節 係統功能論與定勢論
第五節 養生、修煉的內容
第二部分 診、治疾病的全過程
第一節 在診、治疾病的過程中應注意的問題
第二節 治療疾病的原則
第三節 身病、心病治療法
第九章 應用
第一部分 成為行家的方法
第二節 提高鑒別能力的方法
第三節 選擇方法的技巧
五部生命技術
第一章 生命的運行機理及技術
第四節 經絡的機理
第五節 揭示周天修煉法的機理
第六節 身體的姿勢與能量的關係
第二章 三論的基本內容概述
第一節 控製論
第二節 信息論
第三節 係統科學與係統論
第四節 戰略決策的整體觀
第三章 生命論
第一節 生命係統論
第四章 理論篇
第一節 心傳
第二節 受魔難的作用
第三節 人體機理論
第四節 信息載體論
第五章 生命能量論
第二節 人體獲取能量的方式
第三節 人體消耗能量的方式及防治方法
第六章 理論應用篇
第一節 修煉全程需要的所有內容
第二節 修煉的實質
第三節 能量級別論
第四節 信息係統能力論
第五節 類型特點選擇論
其他幾部生命技術
第一章 胎息的層次及技術
第二章 元神篇
第三章 生命能量論
第四章 生命論
第二節 維層的劃分與生命形態
第三節 生命載體論
第五章 理論篇
第一節 心態五境界（三）
第六章 生命科學的內容總述
第七章 生命的運行機理及技術
第一節 揭示內丹術各階段修煉方法的機理
第二節 修煉時所采用技術的機理與技術
第八章 生命係統自控總論
第九章 宇宙萬物構成論
第一節 實相物質的特性
第二節 宇宙萬物的構成
第十章 理論篇
第一節 物質、能量、信息歸一論
第十一章 生命係統構成論
第十二章 入定的高級技術
第十三章 修煉程序總述
第十四章 修煉技術總述
第十五章 佛家成佛論
