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還是那句話,由於末能及時上貼,以至去年夏天種的菜到現在才秀出來,是有點太懶了,自己種的菜吃起來還是比較新鮮和菜味重一些,而且容易熟,筆者喜歡用雞蛋來配菜,常常我們提到的豇豆煎雞蛋和豇豆炒雞蛋,從材料的配伍來說,是一樣的,但是用的火候稍有點不同,炒雞蛋不能太老火,但煎雞蛋要定型成餅,沒啥,都是普通的家常菜而已,大家愛咋做就咋做,關鍵是真材實料。
主料:大雞蛋2枚、豇豆約200克。
調料:精鹽1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、菜油1大勺。
烹調過程:
一、把豇豆切成粒,雞蛋打散,加入精鹽1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、菜油1大勺,在碗裏用叉子打均勻;
二、鍋置爐上,開中火,倒入豇豆,慢慢翻炒,煸至剛剛斷生;
三、煸好後倒在蛋液裏,翻拌幾下;
四、鍋置爐上開中大火,鍋熱放底油,倒入蛋液;
五、鍋裏的蛋液稍凝固,用鏟子搗成塊,翻炒至微焦,出鍋享用。
上菜:
小小心得:
一、用來炒雞蛋的豇豆不要焯水,煸至剛剛斷生,這樣豇豆的味道不會失去;
二、在蛋液裏加適量食油,雞蛋炒起來比較嫩;
三、炒蛋要有點焦,體現出香味,但也不要太過火;
四、、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。