材料:土豆2個、Butter 1茶匙、鹽少許、胡椒麵少許、芝麻少許。
做法:
一、開水加油鹽,焯熟西蘭花、削土豆、切片放入微波爐叮5--10分鍾,叮熟為止,
時間可以自己掌握,再用匙子將土豆片壓碎成泥,加1 勺1/4茶匙的鹽,一茶匙夾麵包用的黃油或植物油,攪拌均勻;
二、準備好餡,什麽餡都可以,自己定,我是放了蝦粒、青豆和玉米;
三、象包湯圓一樣用手搓成球,再用手在中間搞個窩,放餡,再封口搓圓;
四,用碟子裝好芝麻(有些我炒香過,不夠用,再加些未炒的),球滾上芝麻;
五、我在烤盆刷了層菜油,放在烤盤上(可放錫紙),烤20--30分鍾,400F。時間視球的大小而定。烤好後配上焯熟的西蘭花。
打開裏麵,土豆鬆香,軟和,配上茄汁,好味,老人小孩都可吃。
再來個炒四喜丁丁
這樣又過一日了,平平安安就是福。謝謝大家棒場